潜水后等多久坐飞机才安全？

　　出处/DAN Asia Pacific，Richard Schneider，SportDiver， 潜水游世界编译

　　潜水活动后，即使我们完全跟随指引 (潜水减压表格及潜水减压电脑) 进行潜水活动，身体内仍然储存一定量的多馀氮气，如果我们在短时间内乘座飞机，会有加速减压病的出现。以下的指引我们可以作为参考。

　　1.单一，一次过潜水活动，而且在非减压潜水 (No Decompression Limit) 的深度内进行潜水活动，那么等待十二小时，我们身体内的过多氮气基本全部排出，这个时候乘坐飞机会较为安全 。

　　2.其他一天之内多次、或者连续多天多次潜水活动后，无论是否在非减压潜水 (No Decompression Limit) 的深度内进行潜水活动，我们身体内的过多氮气，大约需要二十四小时才能基本排除清淨，那麽等待二十四小时之后，才乘座飞机会较为安全。

　　3.在个别的减压病病例中，我们可能需要紧急飞机运送服务，把伤者运送到就近的再压舱治疗中心，这个时候我们不一定要依循这个时间限制，但是直升飞机或者飞机的飞行高度应该尽可能低一点，整个运送过程中，应该对患者供认100%纯氧气。


　　潜水后和飞行之间的间隔太短很可能引起减压病 (DCS)。

　　最关键的原因是：机舱内的气压小于地平面的大气压。假如你刚刚完成一次20米深的潜水，你的身体刚刚处于3个大气压的环境下。结束潜水后，身体回到一个大气压的水面。这时如果你马上做飞机，让身体置于0.76个大气压力下，这样的压力仅为20米深的水下的四分之一。

　　潜水后禁飞时间准则

　　DAN于2002年举办的worshop曾经给出潜水后最少禁飞时间的建议：

　　单次非减压潜水：最少12小时

　　单日多次潜水：最少18小时

　　连续多日潜水：最少18小时

　　减压潜水：要显著多于18小时

　　普遍来说，留出的禁飞时间比以上建议的最短时间长一些，是明智的做法。

　　近期的研究表明，即使是潜水后24小时候飞行，也有可能致使潜水员的血液产生气泡。 因此，DAN建议在行程最后一天的潜水要尽量保守，而且最好留出24小时的禁飞时间。

　　别忘记，潜水后去到高海拔（低大气压）的环境中，都会提高患减压病的几率。如果潜水后，你打算去登山，也要注意留出足够的时间差。