【原文】
后在洪都，复与于中、国裳论内外之说，渠皆云物自有内外，但要内外并着，功夫不可有间耳。以质先生。
曰：“功夫不离本体，本体原无内外；只为后来做功夫的分了内外，失其本体了。如今正要讲明功夫不要有内外，乃是本体功夫。”
是日俱有省。
【译文】
后来在洪都时，九川又和于中、国裳探讨内外的问题。于中、国裳俩人都说身体本身有内有外，但内外都要兼顾，功夫无分内外。就这个问题，三人向先生请教。
先生说：“功夫不离本体，本体原无内外。只是因为后来做功夫的人将它分成内外，丧失了本体。现在正是要讲明功夫不要分内外，这个才是本体的功夫。”
这天里，大家都有所心得。
【评析】
本体的东西是不能造作的，然而可以转化。天地万物，同在一个空间。但本体各不相同。人在一起共处，追求是相同的，行为不同；私欲是相同的，知识不同，这些就是人的本体表现。
【Amore】
本体的工夫，也可以说是事物的本质，本就只有一个，何分内外？总为浮云能蔽日，长安不见使人愁。很多时候，营营碌碌的我们就在营营碌碌中浮云蔽日，丢了追求的方向，忘了活着的意义。日常的忙碌掩盖不了静处时候的空虚失落。
日有所省，难！
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