客家野果竟有那么大的功效，难怪小时候很少生病！

客家地区因为独特的地理优势和适宜的气候，生长了很多的野果儿，这些野果儿，在大山里长大的客家人小时候应该都吃过或见过，但我们却不知道它们竟然会有那么大的功效！

地捻

记得小时候特别喜欢吃，吃了嘴巴会变黑，长在山上灌木丛中的地上，经常看到一小片一小片，红的黑的紫的，把口袋都染了各种颜色

【主要功效】

固精，顺气，消积，散瘀。治遗精，白带，疝气，疳积，痈肿，金疮出血。

①《分类草药性》：'治男子遗精，女子白带，顺气散瘀。治一切头晕，补气，炖肉服。'
②《四川中药志》：'顺气，消积，化痰，散瘀血，消痈肿。治金创出血，膀胱疝气。'

覆盆子

吃起来酸酸甜甜，很好吃。

【药用功能】

用于遗精滑精，遗尿尿频，阳痿早泄，目暗昏花。

桑葚

桑葚

小时候很喜欢拿来泡盐吃，不熟的桑葚，会带一点点酸涩，成熟之后，很甜，很好吃。

【主治】

肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩、腰酸耳鸣、须发早白、失眠多梦、津伤口渴、消渴、肠燥便秘。

野板栗

这个一到丰收季节，地上到处掉满，随便可以捡到一大袋。

【主要功效】

板栗有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的功用。适合于治疗肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便增多，和脾胃虚寒引起的慢性腹泻，以及外伤后引起的骨折、瘀血肿痛和筋骨疼痛等症。

黄果

黄栀，又称：栀子、黄栀子，客家人叫做黄果。这个不能直接吃，但是用来造色，涂在脸上玩，药用价值高。

【主治】　

热病心烦；肝火目赤；头痛；湿热黄疳；淋证；叶血衄血；血痢尿血；口舌生疮；疮疡肿毒；扭伤肿痛。

桔扭仔

不成熟很苦涩，不能吃，成熟后可直接吃，或用开水潲过晾干吃，味道更好。

【主要功效】

能治风湿。种子为清凉利尿药，能解酒毒，适用于热病消渴、酒醉、烦渴、呕吐、发热等症。

山捻

这个就不用多说了，没有吃过，都不敢说在农村生活过。

【药用功能】　

养血止血；涩肠固精。主血虚体弱；吐血；鼻衄；劳伤咳血；便血；崩漏；遗精；带下；痢疾；脱肛；烫伤；外伤出血。 收敛止血。

野柿子

味道不是很好，吃下去舌头会变肥，弄柿饼很好吃

主治腹泻，有奇效。

酸酸草

这个又叫天鹅孵蛋，三叶酸，叶子、颈、花都很酸。根部肥大，像小萝卜，味甜。

【主要功效】

能解热利尿，消肿散淤，全草治尿闭，难产，胎衣不下，癣，带状疱疹。

竹节子

中文学名：木竹子，它的果实、茎、叶有损伤时都会流出黄色浆汁，所以吃了木竹子后牙齿上会粘上黄黄的果胶，不过有黄牙果微毒，吃得过多会引起腹泻。

【主要功效】

清热，利经脉，止渴生津，解暑，醒酒等的功效。-

油甘子

分布很广的一种野果，刚吃有点苦涩，过后却很甜，因此又叫余甘果。

【主要功效】

润肺化痰，生津止渴，降低血压，增进食欲，可治喉炎和乙肝炎，常吃牛甘，有医疗和保健功效。能明显治疗和预防胃癌，对乙肝、高血脂、高血压、高血糖等均有较好的疗效。治疗咽喉不适、烟酒过度、胆道蛔虫绞痛等等，更是立竿见影。此外，牛甘果的根、茎、叶均可入药，用牛甘果叶作药枕，民间早已广为流传。（来源：全球客家人）