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最好的日子，无非是你在闹，他在笑，岁月静好，如此温暖到老。忘掉这六件事，生活才会越过越好。
面对生命的流逝，常常会产生许多过去从未感觉到的东西。多数人在忧虑、孤独、寂寞中打熬岁月，发出“无可奈何花落去”的感叹。
其实生命的意义更重要的是心境，人的生理年龄是客观的,不以人的意志为转移的,但心理年龄则不同,他反映了人的精神状态。
一位著名的保健专家曾说：心理平衡的作用超过一切保健措施的总和。民间也有谚语说“知足常乐，胜过补药”。
有人总是不断暗示自己老了，这种消极的心理同时也是健康的大敌。活得快活点，忘了自己的年龄！
忘病不等于不积极治病，而是不要被疾病压倒，更不能丧失战胜疾病的意志。
清朝陈确曾说过：“病至宜忘病,病去不宜忘病。”这句话的意思是，病来了应当忘掉它,安心治疗;病好了不应忘记它,以加强预防。
但现实生活中许多人却不是这样做的。他们没病的时候不注意预防,一旦生病又忧心忡忡,满是愁云惨雾。
不妨将自己打扮得漂亮潇洒一些，别人看着有活力，自身感觉也舒心。
一个人的漂亮是来自内心的修养，很多老去的人越活越有魅力，那是因为他内心的修养，穿衣打扮的气质，就算老了也没有放弃自己追求生活的品质。
不要有“人老珠黄”的心态，在变老的路上，有人活得疲惫，老气横秋；有人活得轻松，老得漂亮。
人活着，没必要凡事都争个明白，水至清则无鱼，人至清则无朋。
跟家人争，争赢了，亲情没了；跟爱人争，争赢了，感情淡了；跟朋友争，争赢了，情义没了。争的是理，输的是情，伤的是自己。
不要逞强，自己的欲望不可太高，不要贪得无厌，难以实现的欲望不要强求，忘了吧。
现代医学认为忧愁是抑郁症的主要根源，多愁善感会导致多种疾病发生。
巴蒲洛夫曾经说过，忧愁、顾虑和悲观可以使人得病；坚强的意志和乐观的情绪可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。
生活中难免出现忧愁，只要你善于解脱，让快乐充满人生，忧愁即会“烟消云散”。
人生旅途，怎么会没有坎坎坷坷。
如果你耿耿于怀，常生闷气或“怒发冲冠”，就会使气血堵塞，血压升高，心跳加速，甚至因愤怒而有生命危险。
厚德载物，雅量容人，屈己尊人，不要拿自己的涵养挑战别人的浅薄。
所以，遇到气愤之事，要想得开，忘得掉。
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