1、吃东西不节制

糖尿病人胰腺已经受到损伤，是因为平时饮食不节制，尤其是暴饮暴食，如果现在不改掉这个不良习惯，那么胰腺功能会进一步受损，应该马上做的是，制定合理食谱，安排一日三餐，做到有营养，利血糖，宜清淡。

2、三餐不固定

糖尿病三餐一定要固定，只有在固定的时间进餐，固定的时间服药，药效时长才能发挥最大作用，人体生物钟指导的胰腺分泌才能做到最大程度的恒定血糖。

3、整日心情苦闷

生活琐事烦心加上血糖控制不好，难免出现心情苦闷，郁郁寡欢，糖尿病人心情的好坏直接影响着胰腺功能分泌胰岛素的强弱

培希元主食面条，是一款糖尿病人可以长期食用的主食

4、熬夜

糖尿病人绝对禁止熬夜，不管是工作还是玩手机，一定要避免，熬夜伤肝更伤胰腺，熬一次夜，第二天血糖绝对不会太好。

糖尿病人可以长期吃的主食，不再整天不敢吃饿肚子

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