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警惕重症肺炎
3月30日，我国确诊了3例人感染H7N9禽流感病例，其中上海市2例（均死亡），安徽省1例。病例发病时间为2月下旬与3月中旬。这是全球首次发现的人感染H7N9禽流感病例。中疾控称，因仅在局部地区发现少数病例，病例的密切接触者经医学观察未发现续发病例。根据目前有限证据推测，公众感染该病毒的风险较低。
不过，中疾控认为，对该病毒及其所致疾病的研究资料十分有限，尚无法对该病毒的毒力和人际传播的能力作出准确判断。
目前3例确诊病例主要表现为典型的病毒性肺炎，起病急，病程早期均有高热（38℃以上）、咳嗽等呼吸道感染症状。起病5~7天出现呼吸困难，重症肺炎并进行性加重，部分病例可迅速发展为急性呼吸窘迫综合征并死亡。因此，专家建议对发生重症肺炎的患者要高度重视。
流感高峰
进入春季，广东潮湿多雨，乍暖还寒，体弱的老人和小孩最容易生病。每年的3月是流感的高峰期，今年也不例外。
“这段时间感冒发烧的病人比较多，占了就诊人数的70%以上，而这其中又以小孩感冒发烧较多，占了感冒发烧病人的70%以上。”清远市人民医院急诊科的副主任医师邓素贞说道。
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上海市和安徽省发现3例人感染H7N9禽流感病例，其中2人死亡1人危重。昨日，南京确认第4例。对此，中医认为，禽流感和流感都属于“瘟疫”范畴。“瘟疫”虽然具有传染性，但可防可治，大家并不需要过于恐慌。那么，中医对“瘟疫”是怎样辨证防治的呢？记者为此采访了广州愈生中医医院院长、越秀区名中医黄瑀。
提高免疫力是根本
黄院长告诉记者，其实在中医看来，所有的流感都属于“瘟疫”，至于引起这种流感的病毒属于何种类型，中医是不考虑的。但中医是依据流感引起的症状来辨证施治。中医讲究“正气内存，邪不可干”，防治“瘟疫”，需“扶正气”，宣肺、去湿、化浊、避秽。所以，并不需要过于担心流感的流行。
从中医的角度来讲，只要保持身体的阴阳平衡，身体好，吃好、睡好，是不必过于担心的。人如果染上禽流感，是由内因和外因决定的。内因是患者自身阴阳失去平衡，导致免疫力下降，正气不够；外因是患者曾到人群密集或宰杀禽类的地方，不注意个人卫生，从而染上疾病。
过热过虚都易致病
阴阳失衡主要表现在两个方面：一为热，一为虚。细菌、病毒喜温喜湿，春天正适合它们滋生和传播，因此这个时令成为流感高发期。南方因水土湿热，人容易有火气。南方人稍微吃一些燥热的食物就容易导致湿热内蕴，破坏了身体的阴阳平衡。因此，当人体感觉燥热时，可服食清开灵、众生丸、板蓝根等中成药，以清热解毒。
另一方面，如果感觉经常疲劳、头晕、气短、气促，则身体多为虚。虚多指脾气虚。脾主运化水湿，虚则多湿，感觉没精神、困重。此时需要健脾补气。健脾可多用薏米、赤小豆煲粥，或多用淮山、北芪等煲汤。补气则可适当吃参，根据个人体质选取花旗参（不燥）、红参（偏补）等。老人体质多数偏虚，注意清补，并作适量运动，以促进体内新陈代谢。 （本报记者 朱峡鹰）
预防流感凉茶连喝三天
黄院长专门为大家开出预防流感的一个方子：藿香10克、桑叶12克、菊花12克、银花12克、连翘12克、葛根15克、芦根12克、大青叶15克、杏仁12克、板蓝根15克、甘草8克。
该方子适合大众服用，但可根据体质加减药物。
如果是体质虚寒的人，银花和大青叶就显得偏凉，可去掉，加上陈皮（10克）、茯苓（15克）和神曲（12克）。茯苓具平补、健脾利湿的功效，陈皮有理气和胃的作用，而神曲则可健脾消食。偏寒的人喝了，可保持身体平衡，保护脾胃。
如果是体质偏热的人，可在方子中加入黄芩（15克）、石膏（30克），黄芩具有清肺热功效，石膏可清肺胃热。
以上方子作预防用连喝三天即可。
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