加强营养
无需太多忌口
胃不舒服，需要忌口。
生、冷、热、粘、硬、糙、刺激性的食物都要忌口。
喝粥、吃素，才能养胃。
以上，是不少人的共识吧？
营养医师王兴国老师想要纠正这个认识上的误区。
胃不舒服，其实不用特意忌口。
王兴国老师目前任大连市中心医院营养科主任，是辽宁省营养学会副会长、大连市营养学会副秘书长。
结合专业研究以及二十余年的临床营养工作，关于「忌口」，他很想跟读者朋友们聊两句。
胃病的恶性循环……
图片来源：Shutterstock.com
当胃肠道发生疾病时，势必会影响食物的消化、营养的摄入。
就慢性胃炎和溃疡患者而言，他们常常陷入两难的困境：
胃病不愈，腹部疼痛、不舒服，从而不想吃、吃得少，导致营养不够。
但是，消除感染、填补溃疡灶需要充分的营养供应，营养摄入不足，当然不利于病情的好转。于是，胃部持续不舒服，持续地不能好好吃饭。
这就形成了一个恶性循环。
从某种程度上讲，胃病的治疗必须打破这个恶性循环，使患者能摄入充分的营养，加快胃病愈合。
真的需要养胃？
真的需要忌口？
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