闭气和心液下沉

 闭气之时候，不断下咽空气，如此，经络畅通，身体有震动感觉。感觉心液下移到肾脏和下丹田。水火既济。其实这就是小周天通畅的感觉。

 如此才进入真人境界。周天不通畅，阴魔自然附着身体，阳神不会显现。常人都很悲哀，在阴魔境界里。