真诀曰:
天地之道一得之,惟人也。受形于父母,形中生形,去道愈远。自胎完气足之后,六欲七情,耗散元阳,走失真气。
虽有自然之气液相生,亦不得如天地之升降。且一呼元气出,一吸元气入,接天地之气,既入不能之,随呼而复出。本宫之气,反为天地夺之,是以气散难生液,液少难生气。
当其气旺之时,日用卯卦,而于气也,多入少出,强留在腹。当时自下而升者不出,自外而入者暂住。二气相合,积而生五脏之液,还元愈多,积日累功,见验方止。
道要曰:
欲见阳公长子 须是多入少出
从他儿女相争 过时求取真的
此乃积气生液,积液生气,匹配气液相生之法也。行持不过一年夺功,以一岁三百日为期,旬日见验。多进饮食,而疾病消除;头目清利,而心腹空快;多力少倦,腹中时闻风雷之声。
余验不可胜纪。
解曰:
阳公长子者,乾索于坤,如气升而上也。儿是气,自肾中升;女是液,自心中降。相争儿女,上下之故。闭气则生液,积液而生气,匹配两停,过时自得真水也。
直解曰:
此乃下手之初,于卯卦阳升气旺之时,多吸天地之正气以入,少呼自己之元气以出。使二气相合,气积而生液,液多而生气,乃匹配阴阳,气液相生之法也。
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