今晚报

想过高质量的生活，必须掌握节奏感。

　　节奏是什么？节奏是一种在自然、社会和人的活动中与韵律结伴而行的有规律的突变。简而言之，节奏过快，则欲速而不达；节奏过慢，则欲追而不及。一个人的节奏要张驰有度，更要劳逸结合，要与个人性情契合相符，更要与环境人文互衬互惠。

　　行动上有节奏感，是因为有笃定的内心。心中有数，行路不乱，走在坦途或是歧路都能如闲庭信步，遇到顺境或是逆境都能保持心如止水。生活如同一场盛大的交响乐，舒缓处不浮薄，铿锵处不燥乱，宏大时不虚华，沉静时不抑遏，凡此种种，不是因为拥有高超的智慧和勇气，皆是由于掌握了明己知物的平常心与顿挫抑扬的节奏感。