预防脑梗,补充叶酸和维生素b6很重要!要做到检查指标,科学服用
秘方:黄芪60g,附子60g(与生姜四十五克先煎一小时),赤芍15g,当归15g,川芎15g,地龙18g,桃仁6g,红花6g,胆南星15g,怀牛膝30g,桑寄生18g。
用法:水煎服,每日一剂,每剂以水一千六百毫升煎至六百毫升,分三次服用,每次服两百毫升。
病例:马某,男,47岁。以右侧肢体无力七小时为主塑急诊收住院。头颅CT提示:左侧基底节区脑梗死。急予降纤、脱水、清除自由基、脑细胞活化、抗血小板聚集、钙拮抗剂、调脂等治疗。一周后右侧肢体仍活动不灵,不能自己行走。查:神志清,精神差,面色灰暗,畏寒怕冷,口臭难闻,大便不畅,小便清长,右侧肢体仍活动不灵,不能行走。舌质淡,苔厚腻,脉沉滑。辩证为:气虚血瘀,脉络不畅。治以:益气温阳,化瘀通络。临床应用本方治疗,服用七剂,药后症状好转,口臭减轻,大便畅通,能够自主站立。将黄芪加至120g,附子加至120g,继续服用。服至三十剂后已能自己行走,唯右手持物力差。为巩固疗效服至100剂,诸症悉除告痊愈,随访两年未复发。
方解:本方具有一千万元,化瘀通络之功。主治脑梗死恢复期患者。适用于患者。临床应用本方治疗,一般服药剂见效,百剂根治。疗效独特显著。随访多年未见复发。献方人:李鸿亮
揉揉肚子可以治百病?每天坚持揉一揉腹部,好处可能悄悄走来
在快速发展、节奏紧张的当代社会,人们越来越重视健康和长寿,各式各样的养生方法应运而生,成为了人们日常生活的一部分。在这众多养生法中,揉腹正在悄然复兴,并以其独到的健康效益吸引了众多人的目光。
药王孙思邈传下来的仙人揉腹被视为一种能够平衡人体阴阳、促进气血流通的传统养生手段,有着深厚的文化底蕴和历史传承。
揉腹不仅操作简单,而且不需要任何特殊的工具或环境,人们随时随地都可以进行。但它真的能够起到防病治病的作用吗?
在现代科学高度发达的今天,这种古老的方法是否仍然有效,是否能够经得起科学的验证?每天坚持揉腹,究竟能带来哪些积极的健康效益?
又是否适合所有人群进行呢?这些问题,无疑是值得我们深入探讨和思考的。
虽然揉腹在很多人看来可能只是一种简单的自我按摩方式,但其背后所蕴含的中医理论和养生哲学却是极为丰富和深刻的。
揉腹的4个好处揉腹这一简单而古老的养生动作,其实蕴含着极其丰富且深刻的健康智慧。虽然它的动作看起来轻松简单,但其对我们身体的积极影响却是不可小觑的。
补气血:
通过温和而有节奏的揉腹,可以有效改善腹部的血液循环,促使血气流畅,从而为身体的各个器官提供充足的氧气和营养。
助消化:
揉腹还有助于促进肠道蠕动,这对于缓解便秘、保持肠道健康具有显著效果。特别是对于那些因为工作压力大、久坐不动而导致肠道功能减弱的人群,每天坚持揉腹能够起到很好的预防和改善作用。
通经络:
揉腹还能按摩到腹部的一些重要穴位,如神阙、气海等,这些穴位在中医学中被认为是身体重要的能量中心,能够调整人体的阴阳平衡,增强体质,提高抵抗力。 解郁舒心:
揉腹还有助于缓解压力,放松身心。在揉腹的过程中,人们需要集中注意力,这种专注的状态有助于驱散脑中的杂念,达到放松身心、减轻压力的效果。
坚持每天揉腹,不仅能够促进身体健康,还能够帮助我们在忙碌的生活中找到一个宁静的心灵角落,享受片刻的宁静和平和。
这种简单易行,却效果显著的养生方法,确实值得我们每个人去尝试和坚持。
谁最需要揉腹 揉腹作为一种简单而古老的养生方法,对多数人来说都是安全且有益的。然而,特定的人群可能会从揉腹中获得更多的好处。以下是一些可能需要或者会从揉腹中受益的人群:
消化不良人群:
揉腹能够促进肠胃蠕动,帮助消化,对于经常感到胃胀、消化不良的人来说,坚持揉腹可以改善这些症状。
便秘患者:
揉腹通过刺激腹部,能促进大肠的运动,帮助排便,对于便秘患者来说尤其有益。
长时间久坐的上班族:
长时间久坐会导致腹部肌肉松弛,肠道蠕动减慢,揉腹能够刺激腹部肌肉,提高肠道蠕动能力,对上班族来说是一种简单有效的养生方法。
睡眠质量不佳的人群:
揉腹有助于放松身体,缓解压力,对于提高睡眠质量有一定的帮助。
经常感到疲劳的人:
揉腹能够促进血液循环,增强体质,对于提高整体的生活质量和减轻疲劳感有积极作用。
虽然揉腹对这些人群特别有益,但几乎所有人都可以通过每天坚持揉腹来提高自身的健康水平。
当然,在开始任何养生方法之前,最好先咨询专业医生的意见,确保这种方法适合自己的身体状况。
特别是对于有特定健康问题的人群,如腹部有疝气、怀孕的妇女等,进行揉腹前应该特别谨慎,并在医生的指导下进行。
小心腹部这些异样
腹部是人体最重要的部位之一,承载着众多重要器官的功能运作。因此,对于腹部的任何异样都不应忽视,需要引起足够的重视。下面列举一些腹部的异常症状,当你发现自己有这些症状时,应该及时就医进行检查。
持续性腹痛
持续性的腹痛可能是胃炎、胆囊炎、阑尾炎等疾病的信号,特别是疼痛集中在腹部的某一特定区域时,更应引起警惕。
腹部肿块
腹部出现肿块可能是疝气或者其他疾病所致,需要及时就医进行详细检查。
腹泻或便秘持续不缓解
长时间的腹泻或便秘可能与肠道疾病有关,如肠易激综合症、炎症性肠病等,需要进行相关检查和治疗。
黑便或带血便
出现黑便或带血便可能是消化道出血的表现,这可能与胃溃疡、肠道息肉等疾病有关,应立即就医。
腹部胀气持续不缓解
腹部胀气可能与饮食习惯有关,也可能是消化系统疾病的表现,如肠道菌群失调、胃肠功能障碍等。
黄疸
黄疸是肝脏疾病的常见症状,表现为皮肤和眼白发黄,需要对肝脏功能进行全面检查。
体重无缘无故下降
如果你发现自己的体重在短时间内大幅下降,且无法通过饮食和运动来解释,这可能是胃肠道疾病或其他严重疾病的信号。
当你发现腹部有以上异样时,不要自行判断和延误治疗,应及时就医,接受专业的检查和治疗。
同时,保持良好的生活习惯,如规律饮食、适量运动、保持良好的心态等,都有助于维护腹部健康。
结语 虽然揉腹的方法简单,但要想发挥其最佳效果,还需要掌握正确的方法。
揉腹这种古老的养生方法,在现代依然发挥着重要作用。它简单易行,适合大多数人,只要每天坚持,就能收获健康的好处。
当然如有特殊疾病或身体不适,建议先咨询专业医生。最后,你准备好每天坚持揉一揉腹部,迎接健康生活了吗?欢迎在评论区分享你的想法和经验!
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1、湿消丸(七消丸)(肝肾阴虚、湿盛)
2、参桂理中丸(脾胃虚寒)
3、柴胡舒肝丸(肝郁湿热)
4、减肥通圣片(湿热痰浊型肥胖)
5,二陈丸(痰湿中阻)
6、枳实导滞丸(胃热湿阻)
7、八味地黄丸(肝肾阴虚)
8、补中益气丸(脾胃虚弱)
9、五苓散(脾虚、湿气重)
10、桂附地黄丸(肾阳虚)
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当归15克,党参15克,黄芪20克,赤芍10克,川穹10克,葛根10克,菖蒲10克,益智仁10克,钩藤15克,天麻10克,白朮15克,扁豆10克。水煎服,每天一付。
其中每付的钩藤另包,后下,只能熬5分钟左右。
该药方治疗好了很多脑萎缩病患者,最大的80多岁。
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