八,肝的阀门就是伸懒腰!
1、肾的阀门——踮踮脚8、脾的阀门——拍拍脚跟
身体的8大阀门,你知道哪一个?谁都想体魄强健、容颜不老,却很少有人知道,长寿驻颜的秘密就藏在自己身上。男人有个“长寿穴”,女人有个“不老穴”,每天按几分钟就能达到养生目的。
都可采用归芍地黄丸。以舌红苔少、无苔或剥落苔为辨证。
百病生于气,一个方子,解决肝郁、血虚、脾虚三大难题!便宜有效中医认为,人体的气机是不断地升降沉浮的,如果运行过程中出现了问题,身体则会上热下寒,百病丛生。
那么,人体气机运行最容易在哪里出问题呢?但是,如果情绪郁闷,其郁积的程度已超过了肝的疏泄能力了,就会导致肝系统的运行障碍一肝气不舒。给大家分享一个古方,逍遥散,专治肝郁脾虚血瘀。
逍遥散也就是我们常说的肝气郁滞,中医里强调肝的主要功能为疏泄,包括向上舒发、伸展,向下推送运行,主要是针对“气血津液”进行输布。
肝气理应像春天的枝丫,蓬勃生长,一旦受到了抑制,正常的生长就会受到影响。罗大伦:聊聊千古名方逍遥丸
话说宋朝的时候,皇帝非常重视医药。他们建国之初,当时兵荒马乱,老百姓疾病非常多,身体状况也不好。宋朝皇帝建国以后,就想让社会稳定,休养生息。他们非常重视医药,让老百姓献方。认为这个方子只要掌握了,那么治病的钥匙就找到了。很多人家都收集各种有效的秘方。宋代皇帝就让老百姓献方,献方多了,给钱,再多了就给官做。宋代搜集了大量的医方,宋代很多人都以搜集方多为荣。
肝气不舒还会让人变得易怒,很容易生气,有的是容易发火,其实是心烦,这是因为肝火太旺,导致心火也变得旺了;有的是生闷气,这是郁积的表现。很多女性在月经前都容易发火,这种人很可能就是肝气不舒的,还有的月经前乳房胀痛,这也与此相关,因为肝经与乳房关系密切,中医传统认为乳房属胃经,乳头属肝经。
因为肝经与女性的生殖系统关系密切,因此肝气不舒与月经不调也严重相关。如果肝郁化火呢?古人又配了栀子和牡丹皮,这是清火的药物,其中栀子泻三焦之火,丹皮清肝胆之火,加上这两个药物以后,这个方子就叫加味逍遥丸,又叫丹栀逍遥丸。
在古代医书上也有不少关于男性使用逍遥散的医案。在明代李士材就治疗过这样的患者,有一名男子浑身发热,并且咳嗽得十分严重,请了不少大夫来看,有的用金匮肾气丸补肾,有的用化痰的办法治肺,都没有什么起色,最后请来了当时很有名的医生李士材,也就是我在《这才是中医》里面写的李中梓。李士材分析这个患者的发热、咳喘,实际是因为肝气不舒引起的,这在中医叫肝木反侮肺金,肝气不舒,很多时候还会引起肺经的问题。那么李士材用逍遥散,然后加了点牡丹皮,服了两副药,这个咳喘马上就止住了,可见其用方之高明。
另外,研究表明,对于乳腺增生这样的疾病,加味逍遥丸也有治疗和调理的作用,大家可以咨询一下医生后使用。
所以,我这篇博文讲的,实际并不是一个叫逍遥丸的方剂,而是一种叫做逍遥的生活态度。有了这种态度,我们可以保持心灵和身体的健康,可以不用再去吃药,可以生活的更加幸福安宁。
现在有的药厂生产的逍遥丸就忽略生姜了,这是没有懂得里面的道理,所以大家如果看药品说明书,上面的成分里面如果没有生姜的,您服用的时候,需要自己切一片生姜,开水泡一下,然后用这个水服药效果更好。
人体的气机运行规律如下:脾胃居于中央,脾气左升,胃气右降,然后是肝随脾升,胆随胃降,肺气右降,肺气降则心火随之下降,心火下沉入肾,则肾水不至过寒,肾水随肝脾上承入心,则心火不至过热,这叫水火既济,人体因而平和无病。这个循环最容易在哪里出问题呢?答案是:最容易在肝上出问题。
肝气不舒会导致身体出现很多问题,因为肝主四末,也就是我们四肢的末端,所以如果肝气郁积,阳气闭塞在内,无法到达四肢末端,则会出现四肢末端冰冷的状态,这在中医叫四逆,很多女性朋友都是这样的。
肝气不舒还会让人变得易怒,很容易生气,有的是容易发火,其实是心烦,这是因为肝火太旺,导致心火也变得旺了;有的是生闷气,这是郁积的表现。很多女性在月经前都容易发火,这种人很可能就是肝气不舒的,还有的月经前乳房胀痛,这也与此相关,因为肝经与乳房关系密切,中医传统认为乳房属胃经,乳头属肝经。
因为肝经与女性的生殖系统关系密切,因此肝气不舒与月经不调也严重相关。
肝气不舒引起的问题实在是太多了,难以数清,肝气不舒会导致气滞不行,因此会出现瘀血等症。
在肝气不舒引起的问题里面,还会出现痛经,经闭,崩漏,抑郁症,头晕目眩,身困乏力,呕吐,失眠多梦,易怒,食欲差,胸胁胀痛等等。
逍遥丸这个方子里面,柴胡是梳理肝气的,白芍敛阴柔肝,和当归一起来补肝体而助肝用,使血和则肝和,血充则肝柔,共为臣药。方子里面的薄荷也是升散的,可以透达肝经郁热,生姜则是辛发的,也可以发散郁结。肝气不舒会影响哪个脏腑的功能呢?回答是:脾胃。
因为肝属木,五行里面认为木克土,而脾胃属土,所以肝气不舒,会直接影响脾胃的功能。很多人说这五行多么的不科学啊?其实,这只是表达方法,实际上西医也这么认为,消化系统受植物神经控制,而情绪郁闷,会导致植物神经的紊乱,因而影响消化系统的功能。我们中国人用:“肝木横逆克脾土”就说清楚这个道理了。
所以肝气不舒的人,脾胃会出问题,很多人会饮食减少,胃口不佳,会脾胃疼痛,有的人会越来越消瘦。有的人会嗳气,会呕吐等等。
很多女性顽固便秘,其实这里面很多人与肝气不舒是相关的。这在年轻女性里面特别多见,很多人常年吃泻药,这都是治标的方法,是不恰当的。
在逍遥丸这个方子里面,又配了茯苓和白术来补脾,这样就防止了肝木的侵袭,这是张仲景的“见肝之病,知肝传脾,当先实脾”之意。
那么,如果脾胃虚弱,又会出现哪些问题呢?
我们知道,我们吃进的食物,经过脾胃的消化,其中的饮食精微物质,就是好的东西,会被我们吸收,一部分上输于肺,在肺的作用下化为气;另一部分,上输心,在心的作用下化为血,然后气推动这些血液,供养全身四肢百骸。如果我们的脾胃出了问题,那么,我们的气血的来源就出问题了,尤其是血的来源,因此肝气不舒会影响脾胃功能,脾胃功能失常,会导致血虚。
然后血虚反过来会加重肝气不舒,因为肝藏血,血不足了,肝经失养,又会更加暴戾,因此再次加重问题。
这是一个三角形的关系,互相影响,一环扣一环。而且这是一个恶性循环,越来越坏。
在逍遥丸里面,又配了当归来养血,结果就阻止了血虚的情况。
所以大家看了,这个恶性循环的三角形,所谓:肝郁——脾虚——血虚——肝郁,被逍遥丸这个方子全部给拆解了,逍遥丸针对这个三个环节,每个环节都设置了解决的药物,可见古人出方,是多么的周全。
我遇到很多女性的身体,其实都是被这个怪三角所干扰,从表面看上去,症状复杂,无从下手,但是仔细分析就会发现,就是这个怪三角在作怪。女性情绪敏感,很容易受到波动,因此肝气不舒的情况很多,然后就会导致脾虚,接着就会血虚。然后血虚导致肝火更旺,然后脾胃再次受伤,于是更加血虚。这个时候,如果我们看不到这个整体的过程,单纯只去解决一个环节的问题,效果往往不好。这就是为什么有很多女性的身体总是调理效果不佳的原因。其实,这一团乱麻并不乱,只要找到了这个规律,总是可以调理清楚的。
那么如果肝郁化火呢?古人又配了栀子和牡丹皮,这是清火的药物,其中栀子泻三焦之火,丹皮清肝胆之火,加上这两个药物以后,这个方子就叫加味逍遥丸,又叫丹栀逍遥丸。
我们可以用清代医家张秉成,在《成方便读》里面分析逍遥丸的话来总结,他说:“夫肝属木,乃生气所寓,为藏血之地,其性刚介,而喜条达,必须水以涵之,土以培之之,然后得遂其生长之意。若七情内伤,或六淫外束,犯之则木郁而病变多矣。此方以当归、白芍之养血,以涵其肝;苓、术、甘草之补土,以培其本;柴胡、薄荷、煨生姜惧系辛散气升之物,以顺肝之性,而使之不郁,如是则六淫七情之邪皆治而前证岂有不愈者哉。本方加丹皮、黑山栀各一钱,名加味逍遥散。治怒气伤肝,血少化火之证。故以丹皮之能人肝胆血分者,以清泄其火邪。黑山桅亦入营分,能引上焦心肺之热,屈曲下行,合于前方中自能解郁散火,火退则诸病皆愈耳。”
还有一个问题,很多人认为这个逍遥丸就是女性的专利,是调经用的,其实这是不全面的,只要是有肝郁、脾虚、血虚这三个问题的人,其实都可以用,无论男女。在古代医书上也有不少关于男性使用逍遥散的医案。在明代李士材就治疗过这样的患者,有一名男子浑身发热,并且咳嗽得十分严重,请了不少大夫来看,有的用金匮肾气丸补肾,有的用化痰的办法治肺,都没有什么起色,最后请来了当时很有名的医生李士材,也就是我在《这才是中医》里面写的李中梓。李士材分析这个患者的发热、咳喘,实际是因为肝气不舒引起的,这在中医叫肝木反侮肺金,肝气不舒,很多时候还会引起肺经的问题。那么李士材用逍遥散,然后加了点牡丹皮,服了两副药,这个咳喘马上就止住了,可见其用方之高明。
那么实际上呢,你看,无论分男女,古代就没有给它分成男女,这是男女通用的方子。但是现在人慢慢给它变成好像女性用得更多了。实际上大家不要用这个顾忌,无论男女,只要有这个情况都可以用这个药。
另外,这个逍遥散这个药,实际上大家也不把它当做保健品,因为是这样的,它从古到今,整个中医发展历史上,它都是做为一个方剂出现的,是做为一个治病的药出现的。有的它鲜明地适应症,它一定是肝气不舒、脾虚、血虚这种情况才用的。所以呢,我们自己不要自己主观的去判断,应该找附近的中医师去进行分析。看您的身体是不是属于这种情况。如果是的话,在医生的指导下使用,那么这个方子会很见效的。
另外,研究表明,对于乳腺增生这样的疾病,加味逍遥丸也有治疗和调理的作用,大家可以咨询一下医生后使用。
下面,我把相关资料里面提到的注意事项贴给大家:
1、服药期间忌食寒凉、生冷食物。
2、孕妇服用时请向医师咨询。
3、感冒时不宜服用本药。
4、月经过多者不宜服用本药。
5、平素月经正常,突然出现月经量少,或月经错后,或阴道不规则出血应去医院诊。
6、按照用法用量服用。长期服用应向医师咨询。
7、服药二周症状无改善,应去医院就诊。
8、对本药过敏者禁用,过敏体质者慎用。
9、药品性状发生改变时禁止服用。
10、请将此药品放在儿童不能接触的地方。
11、如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师。
在今天,我们有可能用到逍遥丸或者加味逍遥丸的地方太多了,因为我们的情绪太容易受到影响了,但是,我们必须清醒的是,药物只是在我们身体无法渡过难关的时候拉我们一把,但是我们不能靠药物活着,真正想要没有问题,还要靠我们自己的调节能力。
很多时候,我们心情困苦,是因为我们自己没有想清楚,不会摆脱负面情绪,结果自己陷在里面,无力自拔,最终导致了身体的受伤。
所谓“相由心生”,说的并不是人的长相是从心里生出来的,这个“相”,指的是我们眼前看到的世界,这句话的一层含义就是:你眼前所看到的这个世界如何,是由你的心境决定的。
此话讲得岂不是很有道理?
所以,我这篇博文讲的,实际并不是一个叫逍遥丸的方剂,而是一种叫做逍遥的生活态度。有了这种态度,我们可以保持心灵和身体的健康,可以不用再去吃药,可以生活的更加幸福安宁.
话说宋朝的时候,皇帝非常重视医药,所以宋代搜集了大量的医方,宋代很多人都以搜集方多为荣。著名的大文人苏轼就搜集很多方子。后来和另外一一个科学家沈括也搜集了很多方子,他们俩人的方子合起来,出了本书叫《沈苏良方》。
另有一部《太平惠民合剂局方》的书,是皇帝命令当时的太医局编写的,后不断修订,直到南宋时还在增补,我们现在使用的很多名方,都是出自这部书,比如牛黄清心丸、苏合香丸、紫雪丹、四物汤、藿香正气散等,其中就有我们今天讲的逍遥丸。
逍遥丸的作用
逍遥丸自宋代以来就备受推崇,被先人称之为“女科圣药”。其由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、甘草、薄荷等组成,有疏肝、健脾之功效。
中医的肝与西医理论上的“肝”器官不同,它负责了整个人体供血运行机制。在逍遥丸的方子中,柴胡可疏理肝气,白芍敛阴柔肝,与当归同用,可助益肝功能。逍遥丸中还有两味薄荷、生姜都可以帮助肝火旺的人,发散郁结。
肝气不舒有哪些影响?
中医认为肝主藏血,主疏泄,调节人体气血,保证运行畅通。肝主疏泄最重要的表象就是:调畅气机,如若情绪不稳,暴怒伤肝,喜调达而恶抑郁。肝气不舒,气滞不行,还可能诱发血虚、脾虚等多种病症。
脾胃虚弱,又有什么影响?
人类进食是需要通过脾胃消化,脾胃会从食物中获取利于人体吸收的东西,一部分供给于肺,在肺的作用下,下化为气;另一部分供给于心,在心的作用下,下化为血,这些气血推动血液运转,供养全身。如果脾胃虚弱者,相当于气血来源出现问题,脾胃功能失常,有可能引发血虚。
肝郁——脾虚——血虚——肝郁,是一个恶性循环,而逍遥丸就是拆解这个循环的神兵利器。
逍遥丸的适用人群有哪些?
1、用于肝郁、脾虚、血虚所引起的郁证、低热、乳癖等症。患者表现为:饮食减少、恶心呕吐;精神不振、头晕目眩;急躁易怒。
2、可治疗妇女有关经期的疾病,表现为:月经过多、经血崩漏等。
3、乳房疾病,一般西医诊断为乳腺小叶增生和囊性增生的病者。除了妇科,逍遥丸还发挥着哪些作用?
逍遥丸是颇为有名的一味女性常用药,医家叶天士赞其为“女科圣药”。而在某搜索平台公布的药品网民关注度数据中,逍遥丸位居前列。不过,如此备受关注的逍遥丸可并非女性专属,它的功效范围也远不止于妇科。人体最全经络系统的汇总!
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