敲胆经(视频讲座1)
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敲胆经(视频讲座4)
【健康养生】敲胆经 敲掉垃圾 敲除白发
敲胆经的作用
黄帝内经告诉我们:凡十一脏者,胆为先也.也就是说只要胆汁分泌的量足,我们吃进的食物吸收的就好,吸收的好,造血的材料就足,这时人就健康。现在市面上有很多介绍敲胆经的书籍。敲胆经是为了胆汁更好的分泌及排泄,胆汁代谢旺盛,食物能更好的被转化为气血,气血充足,人体的脂肪等才能更好的代谢,同时人体的免疫力也会增加。
由于在我们成长过程中,父母或医生可能在我们生病的过程中,采用的处理方式不恰当,造成了我们现在胆经的堵塞。导致我们营养吸收能力大为下降。敲胆经能迫使胆经分泌,加强身体对营养的吸收,如果营养能充分转化为血气,当血气足够后,我们体内的血一定会处理我们在成长过程中遗留的,或者现在碰到的一切身体问题。
敲胆经简单,而且不花钱。是被证明了行之有效的方法,不限时间地点,想敲就敲!敲胆经是没有任何副作用到,经过敲胆经和早睡后,人体血气一定会上升。所产生的一切不适,比如失眠,难于入睡,盗汗,感冒,月经推迟,月经量减少(以前月经量大,那是肝热,流出来的血多,那是貌似身体血气旺的假象,当身体正常后,月经量也会趋于正常)等等,都是人体血气上升后,人体自行对以前病灶修复而产生的不适症状,是身体好转的迹象,可以不用理会,一般两个星期内会自行消失。
有哪一些朋友是一定需要敲胆经的呢?
1、油性头发的人士。当然包括皮肤油性较重的人士。油性头发的人士一定胆经堵塞,而且小时候可能在感冒等的时候,家人处理不当,造成了胆经堵塞。
2、大腿外侧较粗,几乎弓出来的人士(萝卜腿)。大腿外侧是胆经的行经路线,胆经堵塞,胆经的垃圾排不出去,堆积在大腿外侧,形成萝卜腿。
3、大腿内侧肥胖的人士。肝经堵塞,胆经和肝经是互为表里的,肝经都不好了,胆经更是差了。
4、屁股肥大并下垂很厉害的人士。一定是胆经堵塞,其实,整个屁股都是胆经所经区域。如果女士想有一个丰满而结实上翘的性感PP,那就敲胆经吧,一定不会让你失望的。
5、肥胖人士。不管是哪里肥胖,都可以通过敲胆经解决问题。
6、还有头发早白的人也需要敲
哪些人士不适合敲胆经?
1、怀孕的女士不适合敲胆经。
2、来例假的女士。
3、患血小板不足的人士,不适合敲胆经,可以改敲为捏或按的方式,以免出现微血管破裂而无法止血。
4、曾经做过器官移植的人士,不适合敲胆经,因为敲胆经会促成血气提升,血气提升后可能会出现较严重的排斥作用。
敲胆经的关键
敲胆经纯粹是机械运动,大家都能做到,但她一定要和早睡配合,睡得着并且睡眠质量要好。
敲胆经前应当做什么?
敲胆经第一条准则:请在敲胆经(时)前,喝一个星期的青皮陈皮茶,每次青皮陈皮各10G,用开水泡或煮均可,当茶喝。
敲胆经第二条准则:一定要早睡觉!
敲胆经第三条准则:一个星期内敲1到2次的肝经。
敲胆经第四条准则:如果胸闷,心慌的厉害,请压心包经!特别指出的是,如果你是个肥胖的人,心包经是一定要压的!
敲胆经什么时候敲比较好,需要多长时间,一天要敲几次?
敲胆经的时间可以任何时候,没有特别的时间限制。不过根据亲朋好友之间的实践经验和自己的体会,在早上的7点--11点之间敲效果最好。由于人吃下饭时,大量血液去消化食物,所以这个时候最好还是不要敲吧,不然和胃抢血(敲胆经后,胆经区域血流量会增大),不值得;一般敲到敲过的位置热热的时候就可以了,是很舒服的感觉,估计10分钟内可以做完;一天敲到位的话,一天一次就行,敲多也可以,但意义不大了。
敲胆经的姿势有哪些?姿势可以随便,坐着(对于白领很好),站着躺着都可以,不限制。
不要把敲胆经当成是负担,未必一定要天天要敲的。今天想起来今天敲,明天想起来明天敲,只要你坚持。一定可以达到健康的目的。
敲胆经的注意事项:
1、老人敲胆经不要敲得太多,因为血升得太快人体的调节也会快,这样比较不舒服。
2、怀孕的人不能敲,也不能让孕妇有痛感,会对宝宝有影响,胆可以轻轻地拔罐,当然不允许拔出红的印子来,如果脚有水肿,可以把手指放在肾经经络上,用冥想的方法让水退下去,或轻轻的在上面动来动去,总之不能让孕妇有痛的感觉。
敲胆经的误区
敲胆经养生,其实我们很容易进入一个误区,就是只敲胆经,其他的经络不敲。
如果只敲胆经,能否让身体好起来,答案是肯定可以的,但可能很多问题解决起来会很慢,或者很吃力,比如敲胆经引起的失眠。
中医是个应该用运动的、发展眼光看问题的学科,要根据人体的变化,进行不断的改变治疗方法和手段。敲胆经血气起来之后,身体会去修复其他的脏器,相对应的,我们的身体的某个部位肯定会异常,会不舒服。此 时,我们应该用发展的眼光,去认识这个的变化,进而辅佐身体,帮他尽快打赢这个仗。比如,敲胆经后便 秘,那肯定是大肠和肺的问题,我们除了敲胆经外,还要去敲大肠经和肺经。
首先,要保证血气旺,那么胆汁分泌和早睡觉相当之重要。敲胆经首当其冲!另外,所谓大道至简,大凡传承的好的东西,都是以简驭繁,提纲挈领。很繁杂的东西很难让人消化吸收。
敲胆经早睡觉按摩心包经,是大师级的高招。
一切为了消化功能——足少阳胆经
胆经现在是人体最火的一条经
胆经现在是很火的一条经,很多人都在强调它的好处,敲胆经也几乎成了“万金油”。至于敲胆经有多大的好处,只有那些坚持做的人才有体会,起码,它是我们身体上循行路线最长的一条经络,沿着经络循行刺激肯定能够改善气血的运行,至于采用什么方法,点穴或者按揉或者敲打,那只是刺激方式的不同和刺激量的大小不同罢了,结果都是一样的。
胆经走在我们身体的两个侧面,从头到脖子,再下行至腰、腿、足。
·胆经上容易冒出的毛病
胆经出现问题会怎样呢?口苦、喜欢唉声叹气、心胁痛不能转身、脸像蒙了一层薄薄的灰尘、皮肤无光泽、脚面外侧发热,还会头痛、腮痛、脖子下锁骨窝中肿痛、腋窝肿、大脖子病、出汗打寒颤,胸、胁、肋、大腿外侧、膝和小腿外侧、外踝前及各关节都痛,足小趾、次趾不能活动。
·敲胆经别只敲一半
前面我说胆经现在是人体最火的一条经,很大一部分原因是因为一部叫《人体使用手册》的书,书里强调只需敲大腿部分的循行和那几个穴位,就能起到日常保健的作用。但是我们要知道,我们的经络是一条连贯的循行线,不是一截一截的,就像树干一样,你能说树根比树中间或者比树丫更重要吗?所以我觉得敲胆经不应该只敲某些部位。
以前在医院实习的时候,我的老师治疗过一个整条腿都发麻的病人,很明显,按中医理论来解释他就是气血不通了。这位老师的治疗方法很特别,他从上往下开始扎针,结果病人的麻木感就一点一点往下赶,最后只剩一小截,这样治疗了一段时间后症状就彻底消除了。
如果我们只管大腿以上,好,大腿没事了,小腿整天麻,那还能走路吗?这就像通管道一样,要一点一点通,但是一定要有个整体的目标,要不然上面通了,下面还堵着,那还不污水到处流啊!
足少阳胆经的最佳刺激时间是什么时候呢?胆经的气血在子时最旺,也就是晚上23点到凌晨1点,这个时候是阴阳转换的时候,阴气最重,阳气刚开始生,所以如果能在这个时候敲胆经最好。而没有晚睡习惯的人可以退而求其次,在三焦经经气旺时敲揉,就是晚上21~23点。
·把颈肩弄舒服——肩井穴的好处
肩井穴在肩关节和脖子边缘的中点处,按压的时候感觉很疼,但是按揉这个穴位能够很好地缓解肩关节的紧张和肌肉僵硬等感觉。现在好多人有所谓的“电脑病”、颈肩综合症,按揉一下肩井穴就能很快缓解,它能把从肩关节到脖子的那条线都给放松了。牙疼时,按压肩井穴也能够立马见效。
·慢性胆囊炎怕什么——阳陵泉说
胆经有44个穴位,防止和治疗范围也不仅仅是局限在胆囊本身的疾病上。请大家一定注意,在膝关节以下的循行中,有一个穴叫阳陵泉,是相当重要的一个穴位,古书里讲它叫“筋会阳陵”,而筋主关节的运动,所以身体的运动,尤其是膝关节运动有障碍时一定要揉这个穴。如何找呢?我们的小腿里面有两根骨头,里面的一根叫胫骨,外面的叫腓骨,从膝关节外侧往下找,我们能感觉到有一个骨头凸起,这叫腓骨小头,在腓骨小头的前下方一个横拇指的地方就是阳陵泉。每天一定要抽时间多揉揉它,可以使膝关节更灵活。有些人有慢性胆囊炎,除了少吃油腻的东西外,一定要坚持每天揉阳陵泉和阳陵泉下一寸一处叫胆囊穴的地方,这样就能很好地预防慢性胆囊炎的复发,或者降低复发的机率了。
还有就是,患有慢性胃炎,老是泛酸、吐酸水的朋友,可以按揉阳陵泉,刺激时,要一面吐气一面压8秒钟,如此重复10次,会很快治酸,不会打酸嗝,这时还可以加按任脉的中脘和胃经的足三里,效果更好。
老中医陈玉琴诊病精要
【望诊】
1、肾气不够,就会有黑眼圈。
2、肾主骨,关节变形是肾脏能力不够的表现。
3、头部会出汗是因为心包有积水。
4、右腮与脖子间有脂肪囊肿可能是大肠的病灶,也可以是胃的病灶。
5、左下嘴唇肿胀是胃经路过的地方,压胃经与左边的肝经应该会有帮助。
6、上嘴唇的颜色由深变得较浅的时候,那个人就没有血管破裂的危险了。
7、身上有白斑是长期不愉快造成脾大虚,进而土克水。
8、唇淡的人血是少得很厉害很久的人。
9、有肝掌的人一定是阴虚火重的。
10、静脉曲张是因为血管得不到足够的养分,敲胆经一段时间后,血管养分够了,自己就会恢复的。
11、双手的无名指会抖就是肝缺血。
12、肛裂是阴虚火重的人才会有的问题。
13、脸黑,肺气就很差了,【吸烟太重的人脸色普遍较黑的原因】
14、从小到大做梦就是说是个会生气的宝宝,肺气不够制约不住肝脏,额头两边一定青筋暴露。
15、嘴唇黑脸色白都是血气不足的症状。
16、前额痛与大肠有关,侧面痛与小肠有关,后脑勺痛与肾有关,头顶痛与胃有关,所以压对应的地方也可以消除头痛。
17、眼睛是集五脏之精华,其中瞳孔为肾气所主,黑珠为肝经所主,白珠为肺经所主,视力下降,是肝肾不足的象征。
18、急性牙疼本是阳明经胃火上冲而致,即使有龋齿,也是长期上火没得到调整而致,去胃火,循经指压疗法立见成效,且不容易再犯,不可拔掉做一生无牙之蠢事,极少数属于肾虚牙疼,应对症按压。
19、齿痕是脾虚。
20、脚底出汗是肾气不固。
21、头发中医称为“血余”,这就是说,只有血旺发才能生,所以只有肾强、脾旺,血才能旺,发才能生。
22、人下肢浮肿,严重达到小腹浮肿,小便变少,此为中焦脾胃升降失调,肝气郁滞,下焦肾脏火力下降,不能气化而为,一般由生气或乱用消炎伤肾药造成的。
23、人体的大脚趾会变形是肝脏的血少到不能滋养的关系。
24、手掌脚掌会有干热的感觉,就是气血还没有到位的表现。
25、肩膀上油脂过剩,一是因为胆汁分解不够,身体内的油脂含量偏高,二是因为气太盛,才会反映在肩膀上。背上发痘痘是左腿的肝脏热带动了胃。
26、狐臭是一种肺气不够的表现。
27、鼻孔周围经常出奇的痒,是胃里有个病灶跟这里对应。
打嗝是胃里有病灶,牙龈出血是因为脾不统血,都是因为生气造成的。
28、胖的地方是上身,那说明这人的脾脏比较虚。虎背是心与小肠不好,熊腰是胃与脾不好。
29、身上某些部分发出了很多红色的疹子,用中医的观念来看是脾湿。
30、皮肤干燥是肺气还不足的关系。
31、头发容易油是因为胆囊不好肝脏不好(肝热的人爱吃油腻的东西,而胆汁分泌不够,油脂不能分解,造成血液里含油量过高,肝热的人气盛,油就带到头上去了)。
32、眼睛的眼白有点蓝色,而压肺经别比较痛的话,那么就压肺经别和大肠经别。
33、眼睛经常痒说明孩子不仅肝热且心火重。
34、两腮肉多,尤其左腮浮肿,这就是小肠的问题,应该压心经,
35、心和小肠互为表里,心经通了小肠的情况会改善。
36、当肝肾不平衡的时候,人体就会有潮热现象。而压肝或肾就是在调节肝肾的平衡。
37、舌苔白可以是阳虚也可以是阴阳两虚。舌四周有齿印是脾虚。
38、乳房肿块:乳头为厥阴肝经,乳盘为阳明胃经,怒伤肝,思伤脾胃。
39、“行走不便”是气血、体质上不来。古人讲“久行伤筋,久立伤骨”,超负荷行走锻炼必然影响病的恢复,不可不知。
【病象】:
胃不好的人容易脾不好,因为脾与胃互为表里,而脾弱的人就特别容易心包积水,个性就容易内向,易生闷气,反过来又使心包更会积水。所以的手臂上心包经的地方一定很硬,舌体肥大与心脏有点大都是脾虚与心包有积水的证明。
痰是人体没有能力排出去的废物,一是来自于胃,另一是来自于肺。当人体能力渐渐增强时痰就会自己消失,目前可以压胃经心包经帮助胃里的痰减少,压肺经与肝经帮助肺里的痰减少。
感冒是西医的说法,中医会说外邪束肺,人体在自然界生活过程中受到寒气的侵袭是常有的事,一旦人体受到风寒侵袭的时候人本能的会把寒气赶出去,人都有过打喷嚏的经验,为什么有的人寒气会越来越深,关键是人体能力跟入侵风寒的强度对比。
感冒有的时候是人体自己的肺在驱风寒,看上去都是打喷嚏流鼻水发冷,但是也有可能不是自己在驱风寒,而是心脏有火,火克金,过度了肺也会把寒气逼出去,那时候要压的地方不是压肺经肺经别而是压心经,春天的时候都会有感冒症状显现,大部分人是因为肝脏热造成肺热,要压肝经。
鼻炎的问题不在鼻子而在胃。
发烧只有两大类,一是肺,一是心。心的问题就压心经或心包经。这两条经络压的不痛了,没有积水了,烧就退下去了。肺的问题可以是肺自己在赶寒气,就压肺经加风池穴或压大肠经加大杼穴。
经常胸闷是由于心脏的搏动力不够,压心经与心包经就能有效得到改善。
皮肤瘙痒,原因在于肺气太差,肺主皮毛这是中医的理念。
流鼻血是肺热或大肠热。
夜尿多是因为肝逼肾水。
全身痛一是因为本身的血实在太少,二是因为心包积水严重。
孩子会尿床是肝火太旺肾水制约不了。
前列腺痛就是肝脏有对应的病灶造成那里有积水。
早晨第一次小便的情况,小便变黄了,是肝脏的事,有泡泡是肾脏的事,舌尖红心烦是心脏的事,眼白兰,大便干口渴是肺的事,胸闷自汗,早晨起床手胀情绪低落是心包的事等。
口腔有异味是胃不好而肝又热。胃呈寒象,胃里的胃酸就比较多。
肝热,血进了右叶肝,可以看一下每天早晨的第一次尿,颜色会比较黄,骚味比较重,摸头顶正中百会穴的温度会比较高,有的人还会多梦,半夜三点左右会醒一下或夜尿。右大腿肝经路过的地方温度也会偏高。
肝会硬化,是肝脏早就没有血了。
多梦睡眠浅,背痛胸闷早搏呼吸困难造成的原因是一件事,就是生气后造成白血球升高,白血球与细菌搏斗的结果造成心包积水,心包积水后心脏的搏动力就下降,造成背部肌肉供血供氧不足,肌肉就会酸痛,肺里的供血不足肺泡就不能正常工作,就感到呼吸困难,胸闷了。生的气会随血行,气升到大脑,干扰神明,睡眠当然多梦与不沉了。
喝汤会背痛是脾虚,平时压压心包经强心健脾。
听神经瘤术后有干眼症与面部神经麻痹都与小肠有关。
有香港脚的人胃里早就有细菌感染了,相对来说,胃里有细菌与大小肠有细菌是胃里有细菌的人更容易让脾脏受到伤害,让心包积水,也更多呈现气虚状态。
右肋痛与尿道痛,前列腺,小便频都是的肝脏问题,血上升后进了肝,肝脏的工作就开始了。
便秘问题敲一段时间胆经开始压压肺经别或肺经上的尺泽穴鱼际穴,再用指甲掐少商穴,肺热下去便秘情况就会改善,如果是肝热造成肺热的就压压右腿的肝经,当然也有人是心火重造成肺热的那么就压腋下的极泉穴。关键是哪里痛就压那里,这是不二法门。
人的肝脏虽然只有一个,但它有左叶肝与右叶肝的区别,在长期的指压过程中明显地感觉到当人体的血从不足到多起来的过程中,血会不断地进入肝脏,而进入肝脏的血并不是进入整个肝脏,它会分进左叶肝或右叶肝,由于进左叶肝与进右叶肝的不同,在人体的反映也不同,进右叶肝与肺的关系密切,往往会因肝热而带动肺热,出现打喷嚏流鼻水腹泻等人体驱风寒的症状,中医里感冒有风寒与风热的区别,这是否就是风热感冒的成因。当血进左叶肝时,与胃的关系比较密切,往往会看到口腔溃疡,胃口好或胃里的病灶有活动,人体有胃胀不舒服的感觉等。
太阳穴痛与大肠有关。
半夜口渴是肝热造成的。
前列腺炎问题是在肝脏。
过敏性鼻炎的问题在胃,前面也有过,一个是要血上升后人体去修理,当胃对应的病灶改善时,鼻子的问题才会好,第二是不生气,越生闷气的人膈俞穴就越硬,而胃里的气就越滞,气滞的结果就是胃里细胞里的蛋白外泄,而蛋白外泄的结果就是把细菌养得越多,胃的经络就越阻塞,鼻子边的胃经阻塞就给细菌带来了养分,所以鼻炎里的细菌是自己在养着的。
敲胆经后出现鼻塞按右侧肺经会痛,是血进入了右肺,坚持把右侧肺经压到水声流畅为止,用指甲去掐头皮,尤其是前额这块,因为有的人洗过头之后头发让它自然干,当这个人的血气不够时,头皮上就会有寒气凝聚在那里,血液上升以后寒气就往下走,就会鼻塞。也有可能是大肠经别在锁骨处不通,把它压通,寒气就会往下走,那时就会有拉肚子的现象,因为寒气到了肚子里,会冷热激变造成肠的不正常搅动那就是水泻,到那时可以放一个热水袋在脖子凉的地方,让寒气加热后再下去就没有拉肚子的现象了。
睡眠不深,梦多,容易惊醒,这些都与肝脏心脏有关,所以压心经压肝经可以改善睡眠的品质。
嗝气的毛病就是胃幽门部位有水肿把胃的气封住了只能够往上走,敲敲胆经敲敲胃经,手放在胃部作顺时针按摩,让气往下走。敲胆经以后慢慢地情况就会改善的。头皮屑很多是因为身体里的能力还很不够,应该自己清理的垃圾无法清理干净。要好好敲胆经和早点睡这样的话血才能上升,精神才会振奋。
口腔溃疡是因为左面的肝热造成胃热,这个需要压的是左边的肝经。
平时多梦咽喉有异物感都是肝气上逆的关系。
左肋骨下面经常发胀憋得有些痛,中医说它是肝气造成的,这是对的,是原来生气的时候气滞造成的,现在会发胀不是件坏事,是人体要处理堆在里面的脂肪,把右手放在胀痛的地方,四个手指在那里从上到下1-2-3-4,呼,吸。呼,吸,随着自己的呼吸手指慢慢的移动,只要压5分钟就会发现胀痛没那么厉害了,
经常把手放在那里做这样的动作直到不需要的时候。
咽喉到膻中之间二分之一的地方憋得慌同样是因为生气把身体里的痰涌上来堵在那里,如果有拔罐器,来回拔几次,几天以后这里的痰松动了往下走了,这种感觉就没有了,也可以用手指直接放在这里一点一点地去按揉,每一点要慢慢地较长时间地去揉,可以停留1-2分钟,这里就可以打通了,肺里的痰松动了就会自己被排出体外,不适感觉就从减轻到消失。这些问题造成的原因都是因为经常生气,所以以后就不要再生气了。
怀孕了眼睛很痒,可以很小心的把手伸到腋下压极泉穴或周围一片地方,但是不要很痛,心和小肠互为表里,问题是在小肠,压心经可以让小肠的积水出去。
小便有泡,就要压肾经。
脉象:
口味偏好:
喜食甜食是脾虚。喜欢吃酸的那是因为肝的不收敛(肝脏里缺血)。爱吃辣是因为肝热肺气制约不了肝,当肝脏的情况改善的时候吃辣的习惯就会改变。
怎样观察人体状况:
人体是在上升与否最好的观察方法是看患者的牙龈,当人体的血是下坡状态,那么这个人的牙龈一定呈收缩状态,而且颜色是深的,如果这个人的身体是在上升状态,那么他的牙龈一定是上牙牙龈往下延伸,下牙牙龈往上长,新的牙龈的颜色比较浅与牙龈根部的深色有明显的区别,看新牙龈的多少可以知道这个人的气血上升有几年了。
注意自己观察自己的手掌颜色的变化,观察手臂血管粗细的变化,当手掌颜色红起来,手臂血管变粗,然后手掌颜色又不红了,血管又变细了,那是告诉血多了一点,人体把它抽进内脏去了,象你们年轻人大部分应该是进了肝脏,这样反复几次,肝脏的藏血就会多起来。
当一个人的血(指人体的总血流量)由下坡状态转变为上坡状态时,血会大量进入肝脏,左关脉会偏旺,小便会偏黄,骚味重,头顶百会穴偏热,晚上睡觉到半夜二点左右会醒等一系列症状。血进入肝脏时有进左肝和右肝的不同(不会同时进行),进右肝与肺的关系密切,会出现一些肺相关的病症,进左肝与胃的关系密切,就会出现胃热多食易饥的情况。这没有什么关系。血是进左肝还是进右肝是很容易区分的,压一下肝经,左腿痛进的是左肝,右腿痛进的是右肝。可以服一些清肝的药。
为了疗效好可以配合一点时间,人体的血在不同时间是进不同脏腑的,在血流注的时间里压更好。
胆:23:00--- 1:00 肝:1:00--- 3:00 肺:3:00--- 5:00
大肠: 5:00--- 7:00胃: 7:00--- 9:00脾:9:00---11:00
心:11:00---13:00 小肠:13:00---15:00膀胱:15:00---17:00
肾:17:00---19:00 心包:19:00---21:00三焦:21:00---23:00
一些不方便压的时间可以取十二对时,象肝经可以在下午13:00---15:00去压。另外要注意的是我们国家只有一个时区,但因为地方大,所以要做一些调整,上海就好像比北京时间早半个小时
《文明之旅》针尖上的秘密
(来源:央视)2014年3月3日,央视四套《文明之旅》邀请中国针灸学会腧穴分会秘书长程凯,制作了一期《针尖上的秘密》的节目。
本期节目,主要分成三个部分,第一是针;第二是灸;第三是针灸在海外,向观众介绍了针灸的历史、发展,以及在海外的推广应用。
主持人刘芳菲
程凯
介绍他有长针治疗30年胃下垂病人的故事
长针刺入缠绕松驰的韧带
介绍灸的历史
韩国围棋国手李昌镐头顶扎针来参战
给喀麦隆嘉宾现场头顶扎针
近代中国的针灸传入西方,始于1972年
美国加州的州长杰里布朗,在美国被称为针灸之父,加州针灸已入医保