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漫画健康养生手册
图书 馆员
>《养生讲座》
2011.09.25
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漫画健康养生手
养生的第一要务是养心
步行是世界上最好的运动!
背部撞墙法能强身健体!
热水泡脚:非常好的保健法
叩齿法:能强肾固肾,乌发满头
膝行法:能防治膝盖痛
太溪穴:肾脏元气居住的地方
神门穴:保养心系统的命定要穴
眼睛的保养方法:熨眼法
预防驼背的最佳方法
推腹法:最好的消除慢性病健身法
心包经上的两个救命穴位
敲胆经:最佳的进补方法
站立环抱养生法
拉筋是治疗各种痛症最快的方法
架高双腿,全身受益
常常搓手好处多
健康忠告
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