《我是大医生》最省钱的冬季药膳

《我是大医生》20141216

这种水花钱少 作用好 人人用了都说好。

萝卜就热茶 气得大夫满地爬。

吃的太油腻了也选择青萝卜。

中医说萝卜生吃，气往上走是打嗝。萝卜熟吃是往下走的。

擦丝比切丝效果好。

煮水时要凉水下锅，一直不能开锅盖，防止芥子酸挥发。

萝卜中有类似干扰素的成分，可以提高免疫力。

3-4厘米的段，用不锈钢的勺在中间挖一个洞加上冰糖蒸。底下垫个盘子，上面切薄萝卜片当盖子。上火干咳放冰糖，大便干燥可以加蜜。

每天可以吃两三个蒸的萝卜段。

含有花青素的菜加点醋可以保护它氧化的慢一点。

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