《健康之路》手上的保健大穴

赵 宏 做客 CCTV10《健康之路》

合谷穴

面口合谷收

拇指垂直向下用力压。要按压对侧的穴位。如右侧耳鸣，压左侧的合谷穴  。     

三间穴         
                 

养老穴

十根牙签捆在一起按压。

                                                   阳池穴  大陵穴

对鼠标手 腱鞘炎有效。可以按住这两个穴位来回晃动手腕。
鱼际穴——救命穴

在大拇指横纹和腕横纹中间，稍许偏外一点。
    用大拇指指尖进行强刺激点按可以起到缓解症状的作用。
                  

对感冒 鼻塞 咳嗽可以刮痧治疗。也可以相互摩擦或者叩击。

蒜泥有明显的清热解毒的作用。

《健康之路》 20150503 手上的保健大穴_健康之路_视频_央视网
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