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10个数字,给自己列张新年健康计划
【收藏!10个数字,给自己列张新年健康计划[推荐]】升职、求学、赚钱,年初制定了好多“小目标”,却忽视了身体健康?身体才是革命的本钱!每年体检1次,每天喝足6杯水,每天睡够7小时,每餐8分饱…1—10健康计划↓↓没时间休息早晚有时间生病,张弛有度才是生活智慧。别忘了提醒父母,转给你爱的TA!
【[推荐]在家就能做的小体检】快节奏的生活让人无暇顾及健康,可能更难抽出时间专门去做体检,以致身体出了大问题才后悔莫及。其实,很多疾病早期都会通过身体发出信号,在家不忙碌的时候,仔细地“看看”自己,就能轻松掌握你基本的健康状况。9个小体检却可能发现身体大问题,戳图学↓↓



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