肺气虚怎么治疗本证的形成原因主要有： ①久病咳喘，耗伤肺气。②脾虚水谷精微化生不足，肺失充养。《诸病源候论.咳嗽病诸候.咳逆短气候》:"肺虚为微寒所伤，则咳嗽；嗽则气还以肺间，则肺胀，肺胀则气逆。而肺本虚，气为不足，复为邪所乘，壅否不能宣畅，故咳逆短气也。"《不居上集·肺虚咳嗽》："肺虚者，肺家元气自虚也。惟其自虚，则腠理不密，故外则无风而畏风，外则无寒而怯寒。内则气怯息短，力弱神虚，面白神羸，情志郁结，嗜卧懒言，遗精自汗，饮食减少，咳嗽无力，痰涎清薄，六脉虚微而涩弱，按之无神，此为阳虚脉症。"【症候分析】 肺气虚 ①咳喘无力，气少不足以息→肺气被耗，呼吸功能减退。②活动喘息益甚→动则气耗。③痰液清稀→肺不布津，停聚成痰。④自汗恶风，易于感冒→肺不宣卫，卫表不固，腠理不密。⑤神疲体倦，声低懒言。⑥面色淡白或恍白 。⑦舌淡苔白，脉虚。以上证候⑤⑥⑦为气虚证表现 。【诊断要点】 （1） 有久病咳喘，耗伤肺气，生化不足之病因。（2） 以咳喘无力，气少不足以息为主症。（3） 全身机能活动减弱（气虚）症状。【鉴别诊断】 心肺同处胸中，肺气虚与心气虚均有气虚表现，因此应注意鉴别。 ①均有面色淡白，神疲体倦，少气懒言等气虚常见症状。②肺气虚常见咳喘无力，声音低怯，气少不足以息，动则喘息益甚等症状，可有自汗，畏风，易于感冒。③心气虚则以心悸气短，乏力疲惫，劳则汗出，舌淡脉虚为证候特点。【治疗原则】 补益肺气--四君子汤合玉屏风散常用中药：党参、白术、茯苓、甘草、黄芪、防风、桂枝
补益肺气，培土生金
。可用补肺汤加减，也可用参苓白术散加减
肺气虚的临床表现
少气乏力，稍有劳作则气喘吁吁，呼吸气促;人体抗病能力低下，容易感染外邪，易于感冒，多有畏寒、流清涕之证;遇寒冷易发作鼻窦炎。
常见皮肤干燥、皱缩、瘙痒，秋冬气候干燥时尤其突出;常可导致肾阳不足，使水液运行不利，出现尿频数，余沥不尽。
肺气虚是临床常见的症状，在中医里面肺属于金，象征了天空象征着苍穹。那么对肺气虚的人来说，就如同天空的气机亏虚一样，天空中的气不足了，那么行云布雨可就差了。那么大家就要干旱哦~下面响石潭再说一下肺的主要功能，当然这里是中医，切忌和西医挂钩!
肺居胸中，经脉下络大肠，与大肠相为表里。肺主气，司呼吸，主宣发肃降，通调水道，外合皮毛，开窍于鼻。大肠主传导，排泄糟粕。
肺的病证有虚实之分，虚证多见气虚和阴虚，实证多见风寒燥热等邪气侵袭或痰湿阻肺所致。大肠病证有湿热内侵，津液不足以及阳气亏虚等。
肺的病变，主要为气失宣降，肺气上逆，或腠理不固及水液代谢方面的障碍，临床上往往出现咳嗽、气喘、胸痛、咯血等症状。大肠的病变主要是传导功能失常，主要表现为便秘与泄泻。
肺气虚证，是指肺气不足和卫表不固所表现的证候。多由久病咳喘，或气的生化不足所致。
咳喘无力，气少不足以息，动则益甚，体倦懒言，声音低怯，痰多清稀，面色晃白，或自汗畏风，易于感冒，舌淡苔白，脉虚弱。
【证候分析】
本证一般以咳喘无力，气少不足以息和全身机能活动减弱为辨证要点。肺主气，司呼吸，肺气不足则咳喘气短，气少不足以息，且动则耗气，所以喘息益甚。
肺气虚则体倦懒言，且动则耗气，所以喘息益甚。肺气虚则体倦懒言，声音低怯。肺气虚不能输布津液，聚而成痰，故痰多清稀。面色晃白为气虚常见症状。
肺气虚不能宣发卫气于肌表，腠理不固，故自汗畏风，易于感冒。舌淡苔白，脉虚弱为气虚之征。
肺气虚喝红豆粥好吗
红豆具有很好的益气补血的功效，经常服用能够很好的对身体进行补气、补血。如果出现了肺气虚的情况，那么身体的消化功能会收到影响，同时体质也会越来越差，这个时候适量的服用一些红豆粥对于身体是非常有好处的，不仅能够令身体恢复健康，同时原本苍白、无血色的肌肤也会变得红润有光泽哦!
如果是肺气虚的患者，最好能够每天适量的服用一些红豆粥，例如薏米红豆粥、百合红豆粥、山药红豆粥等等都是非常不错的选择，不仅能够治疗气虚的情况，同时还具有非常不错的美容养颜 效果。
红豆粥的做法
红豆粥的做法有很多，不同的食材和红豆一起熬粥起到的功效都是不一样的。红豆是一中非常常见的食材，性平，具有很好的保健脾肺以及利尿消肿的作用。具体的红豆粥做法如下：
第一：薏米红豆粥
将薏米和红豆按照2比1的比例准备好，然后放入清水之中浸泡半个小时左右;将所有的食材一起放入锅中，加入适量的清水进行熬粥。
在起锅之前根据个人口味加入适量的冰糖，每天早晚的时候服用一次。连续服用一个星期的时候，能够很好的调养身体。
第二：山药红豆粥
材料主要有山药、红豆、薏米仁还有冰糖。将山药清洗干净去皮切块备用;然后将其他的食材在清水中泡发;随后将所有的食材一起放入锅中熬粥，等到红豆软烂加入冰糖，搅拌均匀之后继续煮十分钟左右就可以起锅服用了。
第三：百合红豆粥
将红豆洗干净之后头一天晚上就放入清水中泡发，干百合则是用温水浸泡半个小时左右;将大米以及准备好的红豆以及百合一起放入锅中熬粥，起锅之前加入冰糖调味即可。
第四：花生紫米红豆粥
将红豆、紫米以及花生提早半天左右的时间进行泡发;山药去皮切块备用;将所有的食材一起放入锅中，加入适量的清水进行熬粥，在熬粥的过程中要一直进行搅拌，这样能够令成品更见的黏稠。
在起锅之前可以根据个人不同的口味加入适量的红糖进行调味。这道红豆粥食谱对于治疗肺气虚具有和好的作用。
肺气虚体质饮食宜忌
宜吃食物
燕窝
性平，味甘，为清补肺虚之上品，有养阴润肺、益气补虚的功效。《本草从新》说得极为公允：燕窝大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损痨瘵之圣药，一切病之由于肺虚，用此皆可治之。凡肺虚之人，不分肺气虚或肺阴虚，食之最宜。
百合
有补肺润肺的功用。《医学入门》说它能治肺痿肺痈。清代医家吴仪洛曾经指出：久嗽之人，肺气必虚，虚则宜敛，百合之甘敛，甚于五味之酸收也。尤其是肺虚干咳久咳，或痰中带血之人，最宜服食。
花生
性平，味甘，善补肺气，又能润肺，适宜肺虚久咳之人食用。《滇南本草图说》认为：花生补中益气，盐水煮食养肺。《本草备要》说它补脾润肺。
《药性考》还说：生研用下痰，干咳者宜餐，滋燥降火。所以，凡肺虚之人，不分肺气虚或肺阴虚，都适宜用花生水煮服食，不可炒后食用。
忌吃食物
石榴
性温，味酸甜。根据前人经验，石榴有损耗肺气之弊，故凡肺气虚者，不宜多食。
荸荠
性寒，能消积破气。《本经逢原》中就已指出：荸荠，虚劳咳嗽切禁，以其峻削肺气。因此，凡肺气虚弱之人，无论咳嗽或是虚喘，皆不宜多食。
胡椒
性大热，味大辛，是一味典型的辛辣刺激食品，古代医家多认为多食动气燥液，耗气伤阴。《海药本草》还说：不宜多服，损肺。
元代名医朱丹溪也认为：胡椒性燥，大伤脾胃肺气，久则气大伤，凡病气疾人，益大其祸也。由此可见，凡肺气虚弱之人，皆不宜多吃常吃胡椒。
中医认为，肺主皮毛，司呼吸。一身之气皆由肺所主。肺是维持和调节全身气机正常升降出入的重要器官。肺的呼吸运动是维持人体生命活动的重要一环。
人体气的生成、气血的运行、津液的输布代谢等，都离不开肺的呼吸运动。肺的功能正常，则气道通畅，呼吸均匀和调。
如肺气不足，功能下降，导致气机升降失常，呼吸功能减弱，不仅使人呼吸无力、少气懒言、身体倦怠无力、气短喘促，而且易感外邪，引发疾病。
肺虚体质多表现为肺气虚和肺阴虚两种。肺阴虚者多因津液消耗，肺失润养所致。通常表现为形体消瘦，干咳少痰或痰中带血，盗汗，午后潮热、面红，五心烦热，口干咽燥，声音嘶哑，舌红少苔，脉细数等。
肺气虚者多为久病亏耗，病后元气未复或久咳耗气伤肺，以致肺气亏虚。表现为咳而气短，咳喘无力，痰液清稀，动则气喘，倦怠懒言，声音低怯，畏寒，易感冒或有自汗，面色淡白，舌淡苔薄白，脉弱等。
肺虚者多见于肺结核病、肺气肿、肺心病、肺痿、肺不张以及肺癌晚期之人。若是上述两种症状都有，即气阴两虚。
治疗肺虚证的中药方剂很多，如百合固金汤、补肺汤等。补肺气，中药主要用蛤蚧、冬虫夏草、核桃仁。这三味药都有补肺止喘之功，故用于治疗肺虚或肺肾两虚之咳喘。
蛤蚧性平，味咸，能补肺益肾、纳气平喘，用于肺虚咳嗽、肾虚作喘、虚劳喘咳。李时珍亦认为蛤蚧补肺气，功同人参。凡肺虚久咳久喘者宜食之。
蛤蚧一对连尾，涂以蜜、酒，放火上烤脆，研细末，加东北红参等量，共研匀，炼蜜为丸，如小豆大，每服3克，一日两次，治咳嗽面浮，老人肺虚咳喘。
冬虫夏草性温，味甘，除有补肾作用外，还可补肺气，治疗久咳虚喘、劳嗽痰血。
对肺病日久，包括肺结核、支气管扩张、支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿等。尤其是阴虚肺弱，动则喘嗽之人，最宜食用。与山药等一同服食，更为有益。
核桃仁性温，昧甘，既能补肾，又能补肺，对肺肾两虚、久咳痰喘之人最为适宜。可用于治疗肺肾不足之虚寒喘咳及肺虚久咳、气喘，还能润肠通便。
《本草纲目》中记载：胡桃性热，能入肺、肾，惟虚寒者宜之。上通于肺而虚寒喘嗽者宜之。肺虚久咳久喘的人可经常食用。
黄芪最善补气，尤其能补肺虚之气。中医认为，肺主皮毛，肺气虚则自汗出，又易患感冒。
《本经逢原》认为黄芪入肺而固表虚自汗。对肺虚之人体表不固者，配合红枣，煎水代茶，颇为适宜。
人参为强有力的补气强壮药，尤以补肺气和补脾胃之气为最。《滇南本草》说它治肺气虚弱。元代医家李呆也认为人参能补肺中之气，肺气旺则四脏之气皆旺。
《医学启源》还说治肺气促，短气，少气。由此可见，凡肺气虚弱之人，食之皆宜。
肺气虚的食疗方
1、黄芪炖母鸡
生黄芪120克 、母鸡1只，佐料适量。
作法：将母鸡杀后洗净去内脏将黄芪放入母鸡腹中缝好，置锅中加水及佐料炖熟即成，吃肉喝汤，每周2次可常服。
2、羊肉火锅
羊肉50-100克、黄芪枣子酒10-50毫升、火锅料适量。
作法：将羊肉洗净切薄片，放入火锅沸汤中边打炉边吃，同时饮服黄芪枣子酒，冬季常食之。
3、薏米杏仁粥
薏米仁30克、杏仁10克、冰糖少许。
作法：将薏米仁洗净，杏仁去皮，冰糖打成碎屑。将薏米仁放入锅内，加水适量，至武火烧沸，再用文火煮至半熟，加入杏仁，待熟后放入冰糖即成每日一次。
4、素笋汤
冬笋200克、鲜汤250克、香菜梗、水发木耳、葱姜汁、精盐、味精、麻油适量。
作法：将冬笋去皮洗净，切薄放沸水中略烫捞出，过冷水捞出沥干水，黑木耳摘成小朵，香菜梗洗净后切段炒锅上旺火放入鲜汤加葱姜汁精盐 味精再放笋，黑木耳，待煮沸后用久去浮沫放入香菜梗淋上麻油搅匀后盛入碗中。
5、核桃仁饼
核桃仁50克，面粉250克白糖少许。
作法：将核桃仁研成碎末与面粉混合加水适量 搅拌均匀烙薄饼食用，此饼补肾御寒润肠通便的作用。
