【专家眼中的“好药”，专治10种不舒服】人一辈子生病的概率有多大？一生会感冒200次、96%的人都会头痛、1/3的人会患过敏……每当生病，很多人第一反应是吃药。其实，你家厨房就藏着很多天然的好“药”，不仅副作用小，而且简便易行。 ????

【晨起必做的6个养生操，赖床的马上起来开练】“一日之计在于晨”，起床时不妨缓缓坐起，在床上做几分钟养生操，舒展筋骨，延年益寿。综合多方报道并采访专家，推荐起床后的这些养生小事，教你抓住清晨养生黄金时间。

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