【血管健康程度决定寿命！年轻的你也该看看】数据显示，我国心脑血管疾病患者人数已经超过2.9亿，每9秒钟有1人因此丧命！当血液中的胆固醇和甘油三酯等脂质垃圾沉积于动脉血管壁时，易导致冠心病、脑卒中等心脑血管疾病。生命君采访权威专家，推荐餐桌上6大血管“清道夫”，守护你的血管健康↓↓ 

【血管30岁开始“生锈”，一套题测出血管年龄】不要以为血管保养是老年人才关心的事。近年来频频曝出的白领猝死事件，正是心脑血管疾病日益年轻化的征兆。事实上，血管斑块变大，从30岁以后就加速了。生命君邀请权威心血管专家，教你让血管年轻的秘诀，现在照做还来得及。 

【据说，会睡觉的人更长寿！一张表告诉你该睡多久】工作忙、应酬多，不得不挤走睡眠来填补白天不够用的时间；即使无所事事，也不愿提前睡觉，非得拖到夜深人静才肯上床……熬夜伤身的道理人人都懂，但睡多久最健康却是个问题。不同人群都有“最佳睡眠时长”，戳图↓↓教你补回欠下的“睡眠债”。 

【老觉得自己丑？是病，得治！】颜值不高、身材不好、拍照不上相，在这个“看脸”的时代，你有没有为自己的形象所困扰？如果你总觉得自己丑，那可要当心了，中科博爱心理医学研究院院长傅春胜说，总觉得自己太丑是一种心理疾病—“想像丑陋综合症”。这究竟是怎样的一种病？快戳图自查↓↓

【免疫力差的10种人，有你吗？】免疫是人体抵抗病原而避免发生传染病的能力。美国《预防》杂志总结出免疫力差的10种人：1.交际圈子太窄。2.欠下“睡眠债”。3.凡事老往坏处想。4.有话憋在肚子里。5.顶着重压过日子。6.喝水不足。7.外出常以车代步。8.常吸烟或吸二手烟。9.过分依赖抗生素。10.缺少幽默

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