十大医学专家送你的“平安符”

【收藏丨九大医学专家送你的平安符，每一句话都价值千万】一年到头，最累的莫过于身体的各个器官，记得给它们也备一份健康大礼。生命君特邀九大领域权威专家，送你一套“养生金句”。转发给你身边的亲友~

【最健康的一天什么样，新年要给力】早餐要吃得营养、中午最好休息一会儿、半晌晒晒太阳……提到健康的生活方式，绝大多数人都能说上几点。但你知道健康的一天应该怎样度过吗？生命君综合国内外专家观点，采访中山大学公共卫生学院教授朱惠莲，告诉你最健康的一天是什么样。

【2018新年献词：你有多自律，就有多健康】在过去的2017年：第一批90后，发现自己头秃了，胃垮了，默默在冬天穿起了秋裤；中年人，被打上了油腻。我们渐渐懂得，所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。2018年，希望你练就强健的体魄，少抽烟、少喝酒、按时吃饭、早睡早起。生命君将继续与你同行！