【为什么你身体那么“硬”？因为你的筋比你还老】从小时候站直就能轻松摸到脚尖，到年纪大了弯腰都非常困难，“筋”的老化，是身体衰老的重要标志。其实，“筋”老化不仅让柔韧性变差，还可能连累身体其他部位。采访专家，教你一套“护筋法则”↓↓