【一份来自肾脏的“A级通缉令”】据权威医学杂志《柳叶刀》发表的“中国慢性肾脏病流行病学调查”估算，我国约有1.2亿名肾病患者，儿童、老人都可能被肾病缠上。是谁谋杀了肾脏的健康？如何有效护肾？《生命时报》采访专家，教你用科学的方法，防住盯上肾脏的犯罪凶手。

【5个时间最该抻身体】适当拉伸不仅能松弛紧张的肌肉，还能促进血液循环，减缓身体酸痛。台湾《康健》杂志总结了5个最该做拉伸运动的时间：1.早上起床后：瑜伽伸展，提神醒脑。2.下午3~4点：缓解疲惫，改善循环。3.运动前：动态伸展，如弓箭步等。4.运动后：静态伸展，减少肌肉酸痛。5.睡前：伸展背肌，睡得香。

【“结石”到底是种什么石头？这6种正在威胁你的身体】长在河蚌里的小石头是珍珠，长在人体里的小石头却是结石。这些石头可能大如拳头，也可能小如沙粒，但相同的是，它们都对健康有着或大或小的危害。《生命时报》采访专家，告诉你人体常见的结石有哪些，并教你科学防治。

【喝一次大酒，重伤一次前列腺】尿不出、憋不住、小腹和会阴胀痛……即使是集帅气与才华于一身的男子，在这些尴尬面前也会束手无策。如果你还喜欢“感情深一口闷”，恭喜你，离前列腺炎更近一步。《生命时报》采访专家，教你避开最伤男人前列腺的行为↓↓