坚持半年就彻底改变了我的23个好习惯性格决定命运习惯决定性格
放任坏习惯的形成,就是变废的开始。
1每天写下一个可以表扬自己的点
2、舍得在“学习”这件事上花钱花时间
3、强迫自己每个月存钱
4、坚持早起。每天早起1个小时一周都能多出7小时,可以做很多事情了
5把“这事做不成”换成“这事怎么才能做成”
6、允许情绪存在,但不被情绪控制
7、下班后把工作留在办公室,不让工作上的不快影响生活
8不抱怨,把每一件遇到的事都当成养料
9、每天提早一站下车,走回家10、不为没有发生的事情焦虑
11、不要在朋友圈诉苦。关心的人会担心你,不关心的人会嘲笑你
12、坚持做读书笔记,不要浪费读过的书
13、不要向娱乐项目寻求意义,娱乐项目的意义就是让你喘口气
14、学会夸赞别人,不仅是别人的外貌,也包括别人的思想
15、不害怕犯错,但要学会用最小成本去试错
16每周记录一个新点子,并写下可落地执行的计划
17、学习写作,因为不写就无法思考
18、保证每周都留出时间给家人,如果离得远就打电话,如果离得近就聚一聚
19、远离负能量的人,这样的人也会使你耗能20、每天留一点时间独处,感受自己的真实内心世界
21、一定要吃早餐,早餐吃不好会影响一天的效率22、警惕免费的东西,这样的免费真正换取的是你的信息或者注意力
23、理智消费,每次买东西前问自己3个问题:我使用它的频率高吗?家里有多少和它功能相仿的东西?现在必须立刻买吗?
都说一个习惯的形成需要21天以我个人的经验而言,
养成好的习惯远远不止这点时间真正的美好都是无法急于求成的其实每一条习惯都不困难困难的在于坚持
但一旦坚持下来了,回馈一定是巨大的
Hi~我是与你分享干货的阿零 关注我 一起学习成长⭐️
联系客服