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疫情反复,如需囤菜,这4种菜是首选,营养丰富美味耐保存

疫情反复,如需囤菜,这4种菜是首选,营养丰富耐美味耐保存,亲爱的好朋友们,大家好,我是大厨江一舟,今天又到了 给大家分享美食的时刻了,你们准备好了吗?

最近天气突然降温,俺们这边的疫情管控,突然又严了起来,有很多小区都封闭了,不能出门,哎,疫情真的太烦人了。

所以今天我江一舟,分享给您,如果疫情反复,你需要囤菜,那么一定首选这4道菜,这四道菜营养丰富,又美味,而且非常的耐保存,放上个2个月都不会坏,接下来把这4种菜,以及它们各自美味的做法,分享给大家。

1、洋葱。

疫情反复,如果需要囤菜,那么洋葱肯定是首选之一,洋葱的营养丰富耐保存,被誉为蔬菜皇后,并且水分丰富,脆嫩好吃,接下来把一道特别美味的洋葱炒鸡蛋做法,分享给大家。

洋葱买来后切成细丝,把锅烧热放点油,先把鸡蛋两个炒熟后盛出备用,然后把洋葱丝下锅,翻炒30秒,接着把鸡蛋下锅,放一勺蚝油,一勺生抽,半勺盐,少许的香油,大火翻炒均匀就可以出锅装盘了,口感脆嫩营养丰富,疫情反复,别忘了囤这道菜。

2、木耳。

疫情反复,如果您需要囤菜,那么木耳肯定是首选之一,木耳这道菜,口感脆嫩营养丰富,并且非常易保存,放上了一两年都不会坏,接下来把一道特别好吃的,醋椒木耳做法,分享给大家。

泡发好的木耳,择洗干净后,水开下锅焯水后倒出来,接着锅留底油,放点五花肉末炒香后,放点青红小米椒葱姜蒜炒香,接着放一勺蚝油,一勺陈醋,一勺生抽,再来一勺盐,再放一勺水,接着把木耳下锅,小火烧上二分钟,然后淋点水淀粉勾芡,把汤汁裹在木耳上,就可以出锅了,醋香浓郁脆嫩入味,疫情反复别忘了囤这道菜哦。

3、土豆

疫情反复,如果您需要囤菜,那么土豆肯定是首选之一,土豆非常的耐保存,并且营养美味,接下来把一个特别美味的酸辣土豆丝做法,分享给大家。

土豆买来后清洗干净,切成细丝清洗两遍,洗干净淀粉,水开后把土豆下锅,烫十秒钟后捞出来,锅留底油葱姜蒜炒香后,把土豆丝下锅,放上一勺陈醋两勺盐,少许的鸡精味精,再放点青红尖椒丝,大火翻炒均匀,就可以出锅装盘了,酸辣脆嫩营养美味,疫情反复,如果您需要囤菜,别忘了土豆这菜。

4、白菜。

疫情反复,如果需要囤菜,白菜这道菜肯定也是首选之一,营养丰富美味耐保存,白菜的做法有很多,可以用来包包子,包水饺,打疙瘩汤,调凉菜都可以,接下来把一道特别好吃的凉拌白菜心做法,分享给大家。

白菜半个切成细丝,放在碗中,再切点葱丝尖椒丝和香菜段,然后放一勺生抽,一勺陈醋,两勺糖,半勺盐,再来点香油和辣椒油,快速的拌匀后就可以吃了,脆嫩入味,疫情反复,如果需要囤菜,可别忘了白菜。

总结:

怎么样朋友们,看完文章,如果疫情反复,需要囤菜,那么就囤上面这4种菜即可,营养丰富美味还非常的耐保存,记得把文章收藏好,我是大厨江一舟,咱们下期见。

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