我是74年出生的，今年虚岁已经49岁了，感觉自己在慢慢地老去。
退休的日子也越来越近，为了自己老年生活过得舒服自在，做了以下打算：
让有个健康的身体
人老了身体好，生活才能够自理，自己过得舒服，也不会给子女增加麻烦。
身体不好，每天不是这儿不舒服，就是那儿不舒服，天天往医院跑。自己受罪不说，还要花很多的钱。
人难受了，还心疼钱，子女们看着你成天病怏怏的，心里面也不舒服。
身体不好，在哪儿都得不到好。所以说要有一个健康的身体。
要有一个健康的身体就要加强身体锻炼。
养成规律的作息习惯早睡早起。
要有一个平稳的情绪，不要总是生气，小气的人最爱生病。
平时注重饮食健康，多吃营养清淡的食物，不要暴饮暴食，饭量只吃七分饱。
老了要有自己的“窝”
年纪大了要有自己一套养老的住房，不要想着跟子女们住在一起。
和儿女们住一起，难免会在生活中产生矛盾，到时候连个去处都没有。每天低头不见抬头见，心里有火也窝在心里，这也是折寿的事情啊！
千万不要倾其所有的为子女买了房，自己连一套养老房都没有。
有自己养老的钱
人在年轻的时候手头有钱心里才不慌，年纪大了更是这样。
到了一定的年龄身体就如同机器一般，随时都有可能产生故障，出现这样的紧急情况，就需要花钱来救急。
自己手头不缺钱，这些都不是问题。如果是向子女拿这笔钱，会让子女们很为难，毕竟他们也有一家人。
善待身边的老伴
在生命中陪伴你走到最后的，只有自己的老伴，两个人关系好，不惹对方生气，两个人就会少生病，身体都健康，才能相互照应着一直到老，是一件很幸福的事情。
人老了身边有个照料的人，比有钱更管用。
有一个自己喜欢的业余爱好
有一个自己的业余爱好，让自己的心情愉悦，这也会减少孤独感。内心变得充实了，就不会再有孤独寂寞的感觉。
我目前的业余爱好是做自媒体，工作之余写写文章、回答问题、拍点视频，这些都是让我觉得很有趣的事情，每天都是乐在其中。
今后我退休了，我也会把自媒体一直坚持做下去，充实丰富我退休以后的生活。
联系客服
