舌头每天做个小动作，效果好厉害！

很多人在乎面部是否美，脸型是否时尚，睫毛是否修长，眉目是否追的上流行趋势，但是小新今天讲的位置，大多数朋友都没有注意到，当然有的朋友觉得整个位置很性感！！

这个位置就是舌头！舌头上的部位对应身体内脏：舌尖对应心脏，舌根对应着脾胃，想要养五脏、保脾胃在舌头上多做“研究”！

舌头咋锻炼？难道天天用“舔”？ （同学纯洁点，你想多了） 是下面这个动作：

舌尖轻轻抵住上颚，用舌头绕圈。做这个动作的时候会不断的分泌唾液，慢慢的咽下去就可以了。

每天坚持5分钟：防老化、强五脏、治溃疡

1、做饶舌：强五脏，健脾保胃

在中医理论中，舌头反应五脏，常做饶舌，增加舌头这个器官的灵敏度，间接的“锻炼”五脏。不用多做功，轻松锻炼五脏。

2、做饶舌：治口腔溃疡、呕吐腹痛

口腔里有两个常人不知道的穴位，就是金津穴和玉液穴~这两个穴位的功效就是止呕、治重舌肿胀、口腔溃疡。做饶舌动作时，还能生津，解决糖尿病患者老是口渴的症状！

3、防止面部神经、肌肉的老化

舌头牵动整个面部，做饶舌运动能使整个面部运动起来，使面部皮肤的弹性增加。所以你看多做绕舌的女性 都非常的年轻 有活力。

这个动作只要你有空都可以做，比如你在写评论的时候......