简单快速的营养早餐 十分钟完成时蔬炒面

在忙忙碌碌、快节奏的的生活中，很多人把身心都交给了工作和繁忙，没时间吃早饭，一杯水就解决了肠胃的饥饿，可是长此以往，身体每况愈下。俗话说，身体是革命的本钱，健康才是奋斗的基石。下面小编教大家一个快速简单的早餐，希望大家再也不用饿着肚子忙工作了。

材料：挂面 洋葱 卷心菜 鸡蛋 胡萝卜 油 食用盐

是不是发现很简单呢，不到十分钟就可以出锅，留十分钟的时间给自己的胃，许自己一生的身体健康。这款简单、鲜香又快捷的早餐用到的食材都很常见。洋葱和卷心菜都是剩余的食材，洋葱补钙，且口感微甜，鸡蛋软嫩，卷心菜爽脆，再加上胡萝卜和面条，营养和口感都很丰富，非常适合工作繁忙的上班族，老人和小朋友也很适合哦。