七情越重，越容易生病

在佛教的《心经》里面有这样一句话，心无挂碍，无挂碍故无有恐怖，远离颠倒梦想。”什么意思？

就是你们心里没有挂碍，心里就不会跟着波动，没有波动就没有恐怖，害怕。

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古代有一个将军征战沙场，胆量大得惊人什么都不怕，有一天将军在府上玩古玩，一个瓷器，很漂亮结果一失手，这瓷器就快掉到地上了，他一把抓住了，可是他的心脏扑通扑通跳个不停，然后他坐在那反思他说着奇怪了他每天征战沙场，面临千军万马都不害怕，怎么会因为小小的东西就会跳成这样呢？！仔细分析原来是我在意它，因为这是我珍贵的财产。那么越在意何人何事心里面越会跟着波动，相信大家生活中都有同感吧？

那么我们生病的根源其实就是七情过重！同时也会影响气血运行，比如喜则气缓，怒则气上，忧则气聚，恐则气下，惊则气乱。大家看与此同时它还会伤及五脏，过喜伤心，过怒伤肝，悲忧伤肺，忧思伤脾，恐伤肾，精伤胆。也就是说我们越在意自己的得失，越在乎自己所拥有的人或物等等，气血运行越不畅！就越容易生病！

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然而另一种对应的状态是什么？我完全不在意它！放下它！忘记它！不去做任何无谓的纠结！这样的状态是一种养生的好状态。那我身边例子就非常多，都是我的朋友，有一位脾气暴躁，经常因为小事和家人大吵，不吵出个输赢不罢休，甚至大打出手，现在患了肝癌，家里所有积蓄都送给医院了，还最多只能活10年。还有一位朋友，老公长年在日本打工年年往家里打钱补贴家用，妻子一人在国内胡思乱想，想着老公一去一两年不回家，是不是在外面有小三了，猜忌心特别重，自己一个人生闷气，最终得了乳腺癌，丈夫得知病情赶忙回来的时候已经无力回天了。

所以能做到心无挂碍这种状态，那么您的身心也会非常的顺畅，可能我们大多人都明白这个道理但是我们不容易去做到。

所以这是我们一生都需要修炼的一个心态，少一点在乎，少一点纠结，少一点患得患失，您的身体肯定会更健康！生活中有没有让你拿的起，放不下的心事呢？【欢迎朋友们评论区留言交流】

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