在佛教的《心经》里面有这样一句话,心无挂碍,无挂碍故无有恐怖,远离颠倒梦想。”什么意思?
就是你们心里没有挂碍,心里就不会跟着波动,没有波动就没有恐怖,害怕。
古代有一个将军征战沙场,胆量大得惊人什么都不怕,有一天将军在府上玩古玩,一个瓷器,很漂亮结果一失手,这瓷器就快掉到地上了,他一把抓住了,可是他的心脏扑通扑通跳个不停,然后他坐在那反思他说着奇怪了他每天征战沙场,面临千军万马都不害怕,怎么会因为小小的东西就会跳成这样呢?!仔细分析原来是我在意它,因为这是我珍贵的财产。那么越在意何人何事心里面越会跟着波动,相信大家生活中都有同感吧?
那么我们生病的根源其实就是七情过重!同时也会影响气血运行,比如喜则气缓,怒则气上,忧则气聚,恐则气下,惊则气乱。大家看与此同时它还会伤及五脏,过喜伤心,过怒伤肝,悲忧伤肺,忧思伤脾,恐伤肾,精伤胆。也就是说我们越在意自己的得失,越在乎自己所拥有的人或物等等,气血运行越不畅!就越容易生病!
然而另一种对应的状态是什么?我完全不在意它!放下它!忘记它!不去做任何无谓的纠结!这样的状态是一种养生的好状态。那我身边例子就非常多,都是我的朋友,有一位脾气暴躁,经常因为小事和家人大吵,不吵出个输赢不罢休,甚至大打出手,现在患了肝癌,家里所有积蓄都送给医院了,还最多只能活10年。还有一位朋友,老公长年在日本打工年年往家里打钱补贴家用,妻子一人在国内胡思乱想,想着老公一去一两年不回家,是不是在外面有小三了,猜忌心特别重,自己一个人生闷气,最终得了乳腺癌,丈夫得知病情赶忙回来的时候已经无力回天了。
所以能做到心无挂碍这种状态,那么您的身心也会非常的顺畅,可能我们大多人都明白这个道理但是我们不容易去做到。
所以这是我们一生都需要修炼的一个心态,少一点在乎,少一点纠结,少一点患得患失,您的身体肯定会更健康!生活中有没有让你拿的起,放不下的心事呢?【欢迎朋友们评论区留言交流】
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