艾灸起水泡的原因分析

我一艾灸，基本都会出现水泡，自我检讨，估计操作失误如下： 时间太久，一个穴位，基本上40分钟左右，离得太近，基本在2-3公分左右，火力太猛， 艾灸一直被我磕掉， 磕掉后，火力过猛了，后来，我看到一些拔罐的视频中提到，说最好不要出水泡，发泡是正常的 但我不太主张。不是说出水泡是体内的湿气吗？水泡出来，影响了身体和个人的其他活动，不是不好，大夏天发泡受罪的啊。