如何知道自己手机是不是被监控了呢？

当前手机被监控基本有两种方式，一种是运营商监听，另一种则是通过软件（病毒）、硬件（晶片）等监控体在后台监听。

其中，运营商监听一般只针对犯罪嫌疑人。也就是说，不干坏事基本不用担心挂线监听。因为运营商对用户语音信息和文字信息是透明的，短信可在运营商服务器上查询。

而后台监听则是第三方所为，其表现为【手机反应慢、不明资费产生、发短信或打电话之后出现可疑通话记录、接电话时杂音较大等】。有两种情况。其一，手机中病毒（安装软件或误点广告等）；其二，软件商通过“监管”获得通讯录、地理位置、用户习惯、购买能力等，从而进行精准（个性化）推送，比如QQ、微信、美团、高德地图、百度地图等。

当得知手机被监控时，我们应该怎么做呢？尽量前往官方应用商店下载安装APP，为通话记录、短信等加密，将手机恢复出厂设置，或者直接更换更安全的手机和SIM卡。目前黑莓手机的安全性是有目共睹的，或者是使用封闭的iOS系统（iPhone手机）。

值得一提的是，无论哪种监控方式，时间、精力成本耗费较大，对于大众而言基本不会被监控。