她的名字是响当当的,知道她的,用她泡水喝的人应该不少,因为现代人三高的多,常听到一句调侃的话“啥都不高,就三脂高”呵呵~
绞股蓝泡水喝可以降血压,降血脂,降血糖,对三高有很好的预防和治疗作用,据说喝三个月左右就能降三高。我也是三脂高的,看来要试试,验证一下?
绞股蓝不但降三高,还有消除疲劳、增强食欲、镇静催眠、延缓衰老等保健作用,同时在预防与治疗冠心病、糖尿病、哮喘、传染性肝炎、偏头痛等疾病也有作用。民间称其为神奇的“不老长寿药草”
明朝第三代皇帝朱棣所著的《救荒本草》之中就有绞股蓝。据说当时正值天灾,民不聊生,身为皇上,觉得自己应该做些什么。于是,他搜集了一些可以当饭吃的植物,写了一本叫《救荒本草》的书,以供人们在大饥饿时在野外找吃的。
日本人甚至将它称为“神仙草”,一个叫竹本常松得日本人,研究发现她竟然含有四种皂苷,与人参中的皂苷成分相同。吃绞股蓝等于吃人参?她就成了一种滋补的中草药,
她获得了“绿色金子”,“健美女神”等等美称。还被冠以“南方人参”的美誉。 民间有句俚语“北有长白参,南有绞股蓝”,
不起眼的小草那么强大的作用,有必要来认识一下这位女神!了解一下她的基本情况。
绞股蓝——葫芦科、绞股蓝属多年生攀援草本又被称天堂草、福音草、超人参、公罗锅底、遍地生根、七叶胆、五叶参和七叶参等,日本称之甘蔓茶。
她的茎细弱,具分枝,花可以说是非常小了,花瓣长只有3mm左右,宽1mm,小小的花儿像一颗颗淡绿的星星。
她喜阴湿温和的气候,常在山谷密林、丘陵、山坡和石山地区的阴湿地带生长。
我国的陕西,四川,云南,湖北,湖南,广东,广西,福建等地均有分布。国外的印度、尼泊尔、锡金、孟加拉、斯里兰卡、缅甸、越南、马来西亚、、印度尼西亚、新几内亚、朝鲜和日本也有她身影。
她的性味:微寒,甘、苦,有能益气,安神,降血压、清热解毒,止咳祛痰的功效。
绞股蓝泡水喝一定要用开水泡,有利于有效物质的溶解,按1:65左右的比例。洗茶不用热水,避免有效物质溶解多,倒掉浪费了,可以多泡几次,把有用的物质榨干才好倒掉。哈哈~~~~~~
虽说她“优于人参的功效,劣于茶叶的价格”也不赞同蛢命喝,不是说是药三分毒么?说是没副作用,还是遵医服用为好。
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