吃4种食物，告别肾虚“软绵绵”

1，大葱。大葱应该有一部分人并不爱吃，因为它不仅辣还有一股味儿，但是大葱里面含有刺激雄性激素分泌的成份，能够对男性健康产生很好的帮助！老中医忠告：男人晨起“不举”，吃4种食物，告别肾虚“软绵绵”

2，黑豆，大家应该都知道“黑色物质补肾”！，以色补色，并且黑豆的营养价值也很高，在补肾方面也是有很强的的效果！老中医忠告：男人晨起“不举”，吃4种食物，告别肾虚“软绵绵”

3，冬虫夏草，这个应该是大家都知道的，是一种很名贵的中草药，并且是一个大补的食物！能够保肺益肾！老中医忠告：男人晨起“不举”，吃4种食物，告别肾虚“软绵绵”

4，桑葚，桑葚也是很好的一个补肾壮阳的佳品，素有“民间圣果”的美称！能够滋补肝肾、益气养血的功效。老中医忠告：男人晨起“不举”，吃4种食物，告别肾虚“软绵绵”