医书中经常提到的5味男人补肾中药

2015-01-14 10:37:18　来源: 养生网小贴士:点击图片进入下一页

导读: ?女人天生体质差，需要药补来呵护自己，其实男人并非肢体好久不用补，男人也需要补，中药中男人最离不开四味中药，和小编一起去看看吧!看你男人补肾都离不开哪些食物，又有哪些食物不宜食用呢？

1山药

性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。若能配合其他补肾固精养生食品，如芡实、莲子等一并服食，效力更佳。

有史为证：《日华诸家本草》记载：“山药助五脏，主泄精健忘。”《本草求真》亦云：“山药，本为食物，且其性涩，能治遗精不禁。”

2胡桃仁

能补肾固精，为滋补强壮养生食品，肉能润养，皮能敛涩，故肾虚遗精者宜食之。

有史为证：明代医家缪希雍说：“胡桃能入肾固精”。《普济方》中记载：胡桃治“水弱火强，精自溢出。”这又说明对于心肾不交、阴虚火旺的遗精早泄者亦宜。

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