骨刺.骨质增生
骨刺.骨质增生一般都是说这是病，但是要搞清楚一件事：人体是一个很精密的仪器，骨质增生是好事还是坏事?
其实还是好事，说它好不是说有骨刺说明身体好，而是在两权相害取其轻的情况下形成骨质增生，它的原理是肝肾功能下降导致关节囊里的滑液减少。有润滑油的时候，在背重物走路时关节和关节中间是滑囊，里面有滑液，不会骨头撞骨头骨头磨骨头，这样能保证骨头的完整不受伤。
如果肝肾虚功能下降了，骨头里面的滑液或者关节囊里的滑液少了，膝关节里边中间那部分磨掉了，用完了，去医院就会给你注射玻璃酸钠，是不是玻璃酸钠?打了之后，里面有一点点滑液了就会好一些，过两天用完了之后还是这样。
所以它的病因在肝肾虚，功能下降滑液少了，走路或者搬重物会骨头磨骨头，因为骨头和骨头中间的缓冲地带没有了，还有背重物骨头压骨头就会让骨头磨损甚至骨折。人又不傻不能让全身的骨头断或者磕碎，就会下一个指令在骨头面上长一个骨赘，多余出来的就相当于在正常的骨头上面再多长一层骨头，再磨的时候就磨多长出来一块骨头和另外一个骨头多长出的骨头，就是叫增生。
骨质多增生出一部分叫增生和增生膜。虽然磨会疼痛，但是至少不会伤到正常骨头，这就是为什么说骨质增生是件好事，其实是在保护正常的骨头，当然他表现的原因是肝肾太虚了。
骨刺的原理跟骨质增生的原理是一样的。骨刺现在非常多见跟骨骨质增生就是跟骨骨刺，站着就会特别疼，这种情况去医院做手术，尤其是骨质增生，你如果现在敢切，他长得就会更快，下次长的更多，所以骨质增生我不赞成做手术，做手术不一定是好事情。
骨质增生，肾主骨生髓通于脑，他是水，多出来的这部分骨头像多出来的水，什么克水?五行在第一堂课讲过了是土克水，中药里面有两味药，是补土健脾利水非常好的两味药苍术、白术一比一的比例，都用生的打成粉用醋，醋如果浓度太高会弄伤皮肤，可以少弄一点兑点水，把生苍术、白术粉调成糊状整个敷到脚后跟跟垫位置，保鲜膜和纱布一裹绑紧，早晨起来就绑上，上班一天走路晚上回来把它去掉。
这个方法给很多很多人用过了效果非常好，不用做手术，最快我的印象是三天，慢的好像十天脚后跟基本上不太怎么疼了，能随便走路了。有的人，坐着都疼，弄完了坐着不疼，有时走路疼弄了慢慢就不疼了，要拿手硬按可能会有点疼没有关系，因为外用的没有什么副作用，如果醋敷上反应比较大容易皮肤热、起泡泡，没有关系，用鸡蛋清倒点醋去调苍白术粉效果也蛮不错，如果其他部位有增生或者骨刺也可以外用看看。
这个思路从哪里来的?《本草纲目》写了一个病叫漏髓，肾主骨生髓通于脑，齿为骨之余。漏髓的表现是什么?
老鼠平时没事干咬桌子咬硬的东西磨磨牙。因为老鼠牙齿是不断的长，无休止的长，长到一定程度上的时候，超越上下颚之间的距离，嘴巴就闭不上，老鼠就饿死了。
我记得小的时候看过一个童话故事说一个老鼠的公主条件非常好，老鼠的皇上特别宠爱她，说给她吃硬东西觉得很费劲，就惯他丫头，给她吃奶酪等软的东西，也很好吃，公主不磨牙，慢慢慢慢牙齿长得非常长非常长，最后就再也闭不住嘴了，公主就饿死了。其他动物好像都没有这种情况就老鼠有，为什么?因为老鼠是子水，水气很旺，肾气就会很旺，牙齿就没完没了的长，是有一定道理的。
人基本上是不会出现这种情况的，正常人是不会有，但是得了漏髓的人就会跟老鼠情况一模一样，上牙下牙都在长，长得不能再长的时候，上下牙怼到一起你就完了。
在明朝就有一个人出现这个病叫漏髓，牙齿长长长就快闭不住，就差一条缝只能喝一点水。李时珍见了就出了个方子，用生白术水漱口漱完不要咽下去，就是外用的方式就漱口漱口漱口，煮出浓浓的生白术汤漱口，最后这人多长出的牙齿就一点一点缩回去了，很神奇，更神奇的是一直漱，一直漱，只是多长出来的牙齿缩回去了，并没有伤到正常的牙齿。正常牙齿有的形状、长度一点都没有少，就恰恰刚刚好好把多长出来的这部分牙齿消掉了，是不是很神奇?这就是土克水的原理。
我当时听了这个故事之后觉得漏髓的情况，跟骨质增生骨刺的情况很像非常像。所以通过治标把这个东西给消掉或者减少疼痛一样可用土克水的方法，所以才用了前面讲的苍术白术这个方法。单用白术效果还蛮不错，但是加了苍术在临床实践中效果会更好，不妨一试。
骨刺骨质增生的病因主要是肝肾功能太虚造成的，用外用的方法让它不疼让它慢慢的消慢慢软，但是真正根治的方法还是要补肝肾，大量地吃补肝肾的药，还是蛮不错的，你不知道该开什么，该吃什么，很麻烦，吃中成药也可以，一般肾阴虚的人骨质增生偏少，大部分都是肾阳虚，把牛车肾气丸跟益多丸好好吃一下。平时可以炒腰花吃，也可以买点儿猪鞭炖汤炒着吃都可以。
任何东西都有新陈代谢，头发到达一定时间也会脱落，新的毛囊里有新的头发把老的头发代替，皮肤、骨头都一样。骨头的起点在环跳穴的位置，骨头从这里开始发源，一直长到四肢末梢指头的骨头。换整个一身的骨头，就从环跳一直到手指尖位置，把骨头代谢一遍，新的代替旧的大概需要两年。所以要想着骨质更好，用补肝肾的方法，还是用什么办法，最好坚持两年整个身上骨头会焕然一新。
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