別名:乳清酸
英文名稱:orotic acid
計量單位:mg
水溶性維生素
維生素B13可促進葉酸和維生素B12的代謝。
主要功用
可能有預防肝病和未老先衰的作用。
有助於治療多發性硬化症(multiple sclerosis)。
缺乏症狀
目前為止,科學界對維生素B13所知有限,尚未確定其缺乏症狀。
注意事項
水和陽光會破壞維生素B13。
什麼食物中含有
根莖類蔬菜、乳清(whey)、酸乳或凝乳的液態部份。
每日建議用量
臺灣和美國目前均未確定每日建議用量。
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