導語:一般人流口水是因為饞,但睡覺時老流口水可能就是病了。網上很多人都說脾虛的人睡覺愛流口水,這是真的嗎?
脾虛的人睡覺愛流口水?
1.網友:小海豚 23歲 學生
我睡覺總愛流口水,經過檢查醫生說我脾虛。
我從上高中開始睡覺總愛流口水,自己也弄不清楚原因,但覺得很尷尬。上大學後,室友們都笑話我,讓我無地自容。後來我也嘗試過更換睡覺姿勢等方法,均無果。有一次胃疼去看醫生,醫生說我脾虛,我才恍然大悟:原來網上說的脾虛會流口水是真的!
2.網友:曉春 34歲 教师
我以前總愛流口水,後來按時休息就好了。
以前,我睡覺總是愛流口水,自己也弄不清是怎麼回事。也有人說過我脾虛,但我總覺得不是。後來,很多人說人身體機能正常的時候睡覺嘴是張著的,不累的時候睡覺嘴是閉著的。所以,我按時休息,不讓自己太累,然後流口水的毛病就好啦!
成年人睡覺流口水,是脾胃功能不好的身體反應。
1、成年人睡覺流口水,是脾胃功能不好的身體反應。
睡覺流口水,大多人認為只是不雅的問題,但醫生提醒,成年人睡覺流口水,其實是脾胃功能不好的身體反應。
現代醫學認為,當患口腔粘膜炎症以及神經麻痹、腦炎後 遺症等神經系統疾病時,因唾液分泌過多,或吞咽障礙所致者,為病理現象。而假如是本身無其他疾病,只是單純在睡夢中流口水,就如張先生這種狀況,有可能是 脾虛導致。中醫認為,“五脏化液,脾為涎。口為脾竅,涎出于口,涎為脾之液。”即為脾統攝液體,當脾胃虛寒、陽氣虧虛會引起脾功能失調,無法運化津液,造成睡覺流涎的症狀。
成年人脾虛多是從小就造成的,小兒時脾虛流口水,長大後也較易发生脾虛流口水的情況。另外睡眠姿勢不當,側睡、趴著睡時,嘴角被擠開或者刺激到唾液腺,導致唾液增多,也會造成流涎的情況出現。脾虛引起的可以服用君子丸調理,臥姿不當則需調整睡姿,睡覺時盡量保持仰睡。
小兒和老人易发生睡覺流口水的情況,但是原因與成人流口水有所不同。小兒流涎多屬生理現象。小兒到了四五月大的時候,開始咀嚼食物,同時乳牙萌出,這些都會使牙齦受到刺激,增加唾液的分泌。小兒口腔淺無法及時將唾液咽回,導致流涎。
如果是老人,排除了帕金森綜合征、中風、 面癱、口腔附近炎症等疾病的情況下,仍易流涎,則要考慮是否為脾胃不好或腎虧。醫學專家認為,老人與成人流涎,共同點都為脾胃功能不好,但是老人較成人而 言,又多增加一個因素:腎虧。人隨著年齡的增大,加上年輕時一些不健康生活習慣的影響,到了老年,腎陽多虧虛。因此,老人流涎,除了健脾益氣外,還需溫補 脾腎。
2、脾虛者飲食調理清單。
(1)蘋果:味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用于中氣不足,腹瀉,便秘等。
(2)香蕉:味甘,性寒。有清熱潤腸之功。用于實證便秘。
(3)橙子:味酸,性涼。有健脾和胃,止嘔寬胸之功。用于食欲不振,食後腹脹,嘔吐,便秘等。
(4)石榴:味甘、微酸、澀,性溫。能生津止渴,收澀止瀉。甜石榴用于胃陰不足,口渴咽幹,小兒疳積;酸石榴可治久瀉久痢,便血,脫肛;石榴皮殺蟲、驅蟲,治蟲積腹痛。
(5)山楂:味酸甘,性微溫。有健胃消食,活血化瘀之功。用于小兒消化不良,食積內停。
(6)木瓜:味甘,性平。有健脾胃,助消化之功。用于胃痛,消化不良等。
(7)花生:又名長生果。能補脾開胃。適用于脾胃不和,胃腹脹滿,不思飲食者。
(8)榧子:又名香榧子。味甘澀,性平。可殺蟲,潤腸通便,消食化積。適用于小兒黃瘦疳積,對蛔蟲、蟯蟲、鉤蟲等蟲積腹痛有效。
(9)檸檬:味酸甘,性寒平。有祛暑止渴,和胃生津之功,可解暑熱,除煩渴,增進食欲,止嘔惡,下氣和胃。用于治療胃脘不適。
(10)椰子:味甘,性溫。椰子肉補虛,強壯身體,用于治療小兒疳積黃瘦;還可驅蟲,對絛蟲、姜片蟲有效。
(11)無花果:味甘,性平。有健脾開胃,清熱潤腸之功。用于食欲不振,便秘,瀉痢等症。
(12)栗子:又名板栗。味甘,性溫。可健脾養胃。適用于飲食少,身體瘦弱,經常腹瀉的小兒。
(13)大棗:味甘,性溫平。有益氣養血,補脾健胃,生津止渴,強神壯力之功。適用于脾胃虛弱,納食不香,大便稀溏,氣血不足,貧血缺血,面黃肌瘦,睡眠不安者。
脾虛患者最重要的就是要注意飲食調理,所以要多多吃以上的食物哦。
還有哪些是睡覺流口水的原因?
(1)睡覺姿勢不對。
睡覺的時候流口水,可能是睡覺姿勢不當引起的,如趴在桌子上睡、側臥位睡覺等。這種情況下,只需要適當調整睡覺姿勢,就可減少流口水情況的发生。
(2)口腔疾病。
由于遺傳因素和後天不良習慣,如啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等,造成前牙畸形,睡覺流口水。
腔里的溫度和濕度最適合細菌的繁殖,牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質的積存,容易发生齲齒、牙周病。這些不良因素有刺激,可造成睡覺時流口水。睡覺時流口水,有咸味,枕巾呈淡黃色,很可能是由于口腔衛生不良。如果口腔內有潰瘍,疼痛的刺激會促進唾液分泌,誘发流口水。這時可用藥促進潰瘍愈合,流口水的情況會自動消失。
(3)興奮過度。
身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後,可能會誘发神經紊亂,睡覺時大腦會发出錯誤信號,引起唾液分泌增加,從而引起流口水。這種情況應從調節生活、飲食習慣入手,避免暴飲暴食或饑一頓飽一頓,注意休息。平時可多吃一些薏米、蓮子、山藥、扁豆、胡蘿卜、香菇、大棗等。
(4)面神經炎或中風。
面部受涼、吹風或感冒後,突然出現睡覺流口水的情況,一定要警覺。可以對著鏡子笑一笑,如果发現有口角歪斜的情況,或是存在眼睛閉不嚴、頭痛等症狀,可能是面神經炎或中風的前兆,建議立即到醫院進行相關檢查。
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