秋冬季节，是寒流一拨接一拨侵袭的日子，那么，什么样的人最容易受伤呢？首当其冲当然是阳虚之人了，阳虚之人，阳气不足，非常容易被寒邪伤到。
所以，我们今天再来把阳虚在各个脏器的表现来说一下吧！
心阳虚
心阳虚之人，心脏的阳气不足，缺乏推动、温运的力量，会出现以下症状：心悸怔忡，气短胸闷，或心胸疼痛，遇冷更重。自汗，畏寒肢冷，神疲乏力，面色晄白，或面唇青紫，舌质淡胖或紫暗，苔白滑，脉弱或结或代。
这些症状，在寒冷的时候容易发作，当寒邪来袭，则更容易出现问题，所以，有的心阳虚的老人在冬天室外锻炼，会出现突然心脏疼痛，心脏病发作，结果入院抢救的情况。
所以，冬天的时候，素体心阳不足之人，要有所防备，如果出现心脏冷痛的情况，要引起重视。
肺阳虚
肺阳虚多见年高体弱或者久病之人，同时阳虚之人也会肺阳虚。多因久咳、久哮、久喘，使肺气耗损而致，或者是服用寒凉伤肺之药，外加寒邪伤肺，导致的肺阳虚。
肺阳虚之人，会出现这些症状：咳吐涎沫，质清稀量多，形寒肢冷，自汗。背寒如掌大，易感受风寒，或稍作劳累即作哮喘，或作喘促，或作感冒。平素神疲乏力，短气不足以息，头眩，口不渴。舌质淡，苔白滑润，脉迟缓或虚弱。以上症状，一旦到了冬寒季节会明显加剧，会出现肺痿、哮喘、肺胀、风寒感冒等疾病。
这样的肺阳虚之人，在东北比较多见，对于这部分人，一定要采用温肺补肺这样的思路，最好在夏天，就开始调理，则事半功倍。中医的三伏贴，对这种情况效果就不错的。
脾阳虚
脾阳虚证，脾阳不足，主要有以下症状：畏寒肢冷、食欲减退、脘腹冷痛而喜温喜按，大便清稀、或水泻完谷不化、或久泻久痢，面色虚白、倦怠神疲，口淡，喜热饮、或泛吐清涎，或浮肿、小便不利，或妇女白带量多而清稀，舌质淡胖或有齿痕、舌苔白滑，脉细迟弱。
这些情况，也是在天气变冷后，会越来越明显，每当寒邪侵袭，则非常容易出现上吐下泻，腹痛胃痛的情况，而平时，脾阳不足之人，在吃一点生冷的食物之后，都会感觉到明显的不适。
对于这样的人，一定要注意养护，尤其是饮食方面，最好能够温养，同时避免食用生冷，让身体逐渐恢复。
肝阳虚
肝阳虚之人，表现在肝的生发功能不足，导致肝木郁陷，出现肝经失煦，导致经络不通的情况，从而导致腹痛、腰痛、男性疝气，女性小腹痛。而筋膜失于温煦，则导致四肢蜷缩疼痛拘急，这也是一种肝风内动。同时，肝血失于温煦，导致肝血凝滞，浊邪内生，从而导致腹痛、腹胀、失眠多梦、夜里癫狂等症状。
我曾经研究过夜里癫狂的医案，这些患者夜里出现躁动，精神不安的症状，白天正常，在判断是肝阳不足之后，医家都是用吴茱萸汤之类的方剂治愈的。
肾阳虚
肾阳虚之人，命门之火不足，会出现这样的症状：神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗；易患腰痛、关节痛等；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；虚喘气短、咳喘痰鸣；五更腹泻，或者便秘；身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿；须发易脱落、早白；形体虚胖或羸瘦；反映在面部则色青白无光或黧黑。
肾阳虚之人，在冬季会感觉更加明显，有的人一到冬季，就开始白天困倦不堪，夜里夜尿增多，这都是肾阳不足的表现。
可是，如果您自己无法判断到底是哪里出了问题，我们也可以反过来思考，实际上，只要从整体上温阳，对各个脏器的阳虚，也是非常有好处的。
阳虚之人，除了请中医开出方剂调理，我还要介绍两个方法，首先是艾灸。
人体的正常生命活动有赖于气血的作用，而气血的运行有遇温则散，遇寒则凝的特点。所以古人讲：“血见热则行，见寒则凝。”因此，《灵枢·禁服》亦云：“陷下者，脉血结于中，血寒，故宜灸之。”
灸法正是应用其温热刺激，起到温经通痹的作用。通过热灸对经络穴位的温热性刺激，可以温经散寒，加强机体气血运行，所以，艾灸是中医最早的治疗方法之一，我们现在发现的早于《黄帝内经》的医书《足臂十一脉灸经》就是专门论述经络和艾灸的专著。
第二个方法，就是使用干姜。干姜可以熬水，可以做成糖膏，都有很好的温阳的作用，温阳驱寒的效果非常好。■
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