有此一说:
将 12 个新鲜柠檬榨汁(要喝之前再榨汁、现榨现喝),加入适量温开水调和(可加少许天然海盐、口感更滑润顺口),连续喝七天(一天一打柠檬喝7 天、其余饮食照旧),细小的砂石就会由尿道排出。
是真的吗?谢谢
KingNet皮肤科医师回答/启生诊所 王翔思医师
12 个新鲜柠檬榨汁会很酸,因此会加入大量温开水调和,连续喝七天补充大量饮水,自然会产生大量尿液,将细小的结石排除,所以喝水是关键,如果换成可乐和茶(含高量草酸)或是矿泉水与牛奶(含高量钙)就不行。
KingNet家庭医学科医师回答/怡人诊所 汪威达医师
细小的结石喝水就可能排出了
大的结石喝再多的柠檬汁排出的机会也很低
注意太酸可能让消化道受伤
KingNet护理照护特别门诊护理师回答/国军医院 吴佩瑾护理师
你喝的是柠檬水吧大量的水本来就可以促进结石的排放,若无肾病变建议一天至少两千CC以上水分摄取,夏天可以建议在两千五左右因为有汗水排放增加,尿液变少增加结石的产生
KingNet泌尿外科医师回答/台北医学大学附设医院 许智凯医师
大量的水本来就可以避免结石形成,增加尿量促进结石的排放。
至于柠檬对于结石的功效,柠檬汁里面含有大量的柠檬酸(citrate),对于以钙质为主成分的结石的确会有抑制作用,但是这个柠檬酸的量要足够才有实际上的抑制结石功效,根据美国泌尿科医学会的报导,大概是需要每天喝下2000CC“纯的柠檬汁”才够,所以理论上会有效但是实际可行性不高,因此也不会建议这么做。
KingNet药物咨询特别门诊药师回答/用药安全暨药事品质推广工作室 吴宗修药师
之所以会有此一说,乃是由于要清除热水壶的茶垢,有的人会建议把柠檬酸用热水煮沸,让柠檬酸拆散造成茶垢的沉淀碳酸钙分子,并与钙结合成在水中溶解度很高的柠檬酸钙,来去除茶垢,应用此一原理喝柠檬水预防结石却是“不够力”,必须使用药用的“柠檬酸钾”才可维持尿液中柠檬酸浓度。
有的人会说人体泌尿系统结石也有钙的成分,那喝柠檬水是不是也有预防的效果?其实自然状态的柠檬酸虽然身体吸收得快,但也排除得快,短暂性的尿中柠檬酸增高,并不能有效预防结石,必须维持全天候稳定的尿中柠檬酸排出量才行。
将柠檬酸应用到人体身上,经过科学家的检验,是有降低结石生成的效果。目前市面上常用的药物是“柠檬酸钾”,其经过肠胃道吸收之后的柠檬酸,会经由尿液排出,除会让尿液中草酸钙不易结晶外,也能像洗茶垢一样把尿液中的钙离子抓住,降低造成结石成分的浓度,减少结石的产生。
药品的“柠檬酸钾”因经过特殊设计可以缓慢释放,只需一天服用三次就可以达到需求的尿液中柠檬酸浓度,但如药物使用不便,可考虑服用柠檬片或柠檬汁,最好是以少量多次的方式试行。至于是不是有结石就只要服用柠檬酸钾,就可以不要接受手术,或是其他侵入性的治疗?柠檬酸钾对付结石的好武器,但却不能成为最佳武器,对已有阻塞或临床症状的结石,应该还是寻求泌尿科医师评估。
在这里要提醒结石患者,除了药物外,最天然的预防结石方法就是多喝开水,肾功能正常者一天的饮水量要能维持每日尿量至少二千CC,才能使体内水分循环正常,并产生足够的尿量,结石复发的机会就可能会减少。
联系客服