黄帝曰,夫自古通天者,生之本。本于阴阳天地之间,六合之内。其气九州九窍五藏十二节,皆通乎天气。其生五,其气三,数犯此者,则邪气伤人,此寿命之本也。苍天之气清净,则志意治,顺之则阳气固,虽有贼邪,弗能害也。此因时之序,故圣人传精神,服天气而通神明。失之则内闭九窍,外壅肌肉,卫气散解,此谓自伤气之削也。
黄帝说,自古能知天地之法则,即知生命之源。生命之源于天阳地阴之交汇,存在四方上下之内,人之生气犹如天地之气是一样的,天地之气布达四方上下,人之气布达全身上下左右五脏六腑全身关节,外应九窍,与天地之气相接,是全身动能之源。内部脏腑按五行关系相生,不同之气行不同之经脉,功能不同,但皆相辅相成,合而为一,完全与自然界相同。
人如不知养顺于天地间的法则,起居不节,情志不定,必胜病变,此为生命长寿之本源。人之气如天地之气,气清万物向荣,人则情志安和,人知顺应天地则阳气能固守生命,即令外在环境攸变,亦无法加害人身,这是因为能顺应一年二十四节气而成的。
所以圣人教导百姓,调和精神状态顺天地之自然法则而生,自然智虑清明,身体健康长寿。如失之秩序,必造成身体九窍阻塞不通,浊物壅塞肌肉腠理间停留不去,无法正常排泄出来,人身自卫能力必因而衰弱,此皆因自己不知保养调整身心而自伤造成的。
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