吃枇杷能治咳嗽吗,枇杷怎么吃最好1

　吃枇杷能治咳嗽吗？听说吃枇杷能治咳嗽，这是真的吗？枇杷是夏天不可少的水果之一，而且营养价值丰富，对治疗咳嗽有非常好的效果哦。除了治咳嗽，你知道枇杷还有哪些功效吗？快来看看枇杷怎么吃最好，详细介绍。

　　枇杷怎么吃最好？

　　枇杷果制成糖水

　　准备材料：枇杷10颗、冰糖20颗、清水适量

　　做法：

　　1、新鲜枇杷剥去外皮，用刀对半切开，挖去枇杷核以及内壁上的白膜。

　　3、把处理好的枇杷果肉放进清水中浸泡。

　　4、全部处理完后装进汤锅，加枇杷两倍量的清水。

　　5、加入冰糖，大火煮开后转中小火煮20分钟左右关火，待晾凉后入冰箱冷藏后食用。

　　枇杷红枣粥

　　材料：粳米100克，枇杷6颗，蜂蜜适量

　　做法：

　　1、将枇杷洗净，撕去外皮，把枇杷核去掉。

　　2、将粳米洗净，用冷水泡一个小时后捞出了，沥干水分。

　　3、在锅中加入适量的水，再加入粳米、红枣，用大火烧开后加入枇杷，改成小火熬成粥，最好调入蜜糖即可。

　　川贝炖枇杷

　　准备材料：川贝5克、雪梨2个、枇杷500克、新鲜枇杷叶3片、冰糖少许。

　　1、枇杷与雪梨分别去皮、去芯，其中雪梨切成小块(枇杷不用切)。

　　2、炖盅里放入四碗水，导入切好的雪梨与枇杷，枇杷叶 用刷子洗净，用剪刀剪成小块放入煲中;(枇杷叶的背面有绒毛要刷洗)。

　　3、倒入研磨碎的川贝如煲中稍微搅拌，煲滚后，小火隔水炖2-3小时即可。

　　吃枇杷能治咳嗽吗？枇杷的功效与作用：

　　1.润肺止咳

　　枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。

　　2.减肥瘦身

　　枇杷富含粗纤维及矿物元素，每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C，是很有效的减肥果品。