耳鸣怎么办?著名中医养生专家梅晓芳建议,取去心莲子30克,糯米100克,将莲子洗净之后入锅,加凉水300毫升,煮沸10分钟之后备用。糯米加800毫升凉水,煮沸20分钟。最后将煮过的莲子放入糯米粥里,文火熬煮30分钟就可以了。早晚两次温服。
莲子补肾、固精,培补肾气。中医认为,肾开窍于耳。当肾气虚弱的时候,人就容易出现耳鸣、耳聋现象。所以,用能够填补肾精的莲子,可以改善症状。第二,莲子可以补心气,有养心宁神的功效。心还寄窍于耳。如果心气亏虚,就会影响五官,尤其是耳朵的功能。心主血脉。耳为血脉所聚。可见,心气虚,也容易发生耳鸣。莲子既能补肾气,还可以补心气、养心宁神,因此对耳鸣的改善作用明显。 沈阳晚报、沈阳网记者 李霆
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