红枣枸杞茶 这样泡制美容又养生

说起红枣枸杞茶，很多朋友一定都不陌生。是的今天我们就是来说说这款由内而外滋养出好气色的红枣枸杞茶，顺便讲讲红枣枸杞茶的作用，以及红枣枸杞茶的做法!

枸杞，性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血。现代医学也证明，枸杞可以下挫胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等。红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改进面色苍白和手脚冰冷的补益功效。

红枣枸杞茶的作用>>>枸杞子泡水喝的功效 枸杞子的副作用要注意

1.抗癌，抗突变

大枣含多种三该类化合物，其中烨木酸、山植酸均发现有抗癌活性，对肉瘤S-180有抑制作用。枣中所含的营养素，能够增强人体免疫功能，对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果。

2.增强肌力

增加体重 实验小鼠每日灌服大枣煎剂，共3周，体重的增加较对照组明显升高，并且在游泳试验中，其游泳时间较对照组明显延，这表明大枣有增强肌力和增加体重的作用。

3. 保护肝脏

有实验证实，对四氯化碳肝损伤的家兔，每日喂给大枣煎剂共1周，结果血清总蛋白与白蛋白较对照组明显增加，表明大枣有保肝作用。

4.抗过敏

大枣乙醇提取物对特异反应性疾病，能抑制抗体的产生，对小鼠反应性抗体也有抑制作用，提示大枣具有抗变态反应作用。>>>枸杞子泡水喝的功效 枸杞子的副作用要注意

5.镇静安神

大枣中所含有黄酮--双- 葡萄糖甙A有镇静、催眠和降压作用，其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢抑制作用，即下挫自发动及刺激反射作用、强直木僵作用，故大枣具有安神、镇静之功。

6.增强人体免疫力

大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖粘连的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。

红枣枸杞茶的做法

原料：红枣、枸杞、冰糖。

步骤：

1、先把红枣洗净，放入锅中。

2、用中火炒制10分钟左右，看到红枣外皮上色即可，凉透放到保鲜袋里随用随取就可以了。

3、把枸杞洗净。

4、把枣放到玻璃茶壶里。

5、放入枸杞。

6、放冰糖，倒入刚开的热水。

7、焖2-3分钟，倒入玻璃碗里就可以喝了。

总结：看着文章里红枣枸杞茶有那么多的作用，小编这会就超级想喝一杯啊!那叫一个美啊，心里美，脸蛋美，真是喜不自知。大家一定要来一杯啊!