有的人，半边身体有汗半边没汗，一吃饭就出汗，甚至冬天也容易出汗，或者汗黏乎乎而且发黄。出现这等现象，应引起高度重视，因为这很有可能是糖尿病的征兆了！
如果长期出汗异常，建议尽早去医院检测是否患有糖尿病。通过饮食、运动、心理和药物治疗及定期监测稳定地控制血糖，是预防出汗异常等症状的重要手段。
山药营养丰富，被誉为补虚佳品，不但具有强健脾胃、补益肺气、滋肾固精的作用，更具有改善高血糖的作用，是糖尿病患者不可多得的食物之一。
兔肉属于高蛋白质、低脂肪，少胆固醇的肉类，被称为“益智肉”、“美容肉”，是糖尿病患者的理想肉食。适用于糖尿病口干口渴、多饮多尿及消瘦者，有止渴养阴补益之功效。
兔肉山药汤：准备兔1只（约1500克），山药500克。将兔肉洗净，切块，与山药下锅，用中火同炖至兔肉熟烂即可。饮汤食兔肉，趁热服之。
黑蒜的调节血糖能力是通过在保护胰岛素、主动将糖转化能能量来实现的，这能让糖尿病人拥有普通人一样的化糖能力，而不是简单的药物降糖，而且药物降糖有依赖性。
向天果降血糖的原理是它能调整身体代谢功能，使自身的胰岛素得以“复活”而充分发挥作用，这样就可使血糖能够重新被机体组织细胞所摄取和利用，使血糖下降。
胰岛所分泌的胰岛素是由缩胆囊素刺激后释放的，而缩胆囊素则需要镁来催活。所以饮用罗布麻茶对高血糖有治疗的效果。
胡萝卜中的木质素，有提高机体抗癌能力和消灭癌细胞的作用。所含丰富的果酸（10%）有利于糖脂代谢，用石油醚提取的物质，有明显降低血糖的作用。就目前而言，糖尿病患者可以食用胡萝卜，每吃250克胡萝卜相当于食用25克粮食。
魔芋中所含的葡萄甘露聚糖对降低糖尿病患者的血糖有较好的效果。因其分子量大，粘性高，在肠道内排泄缓慢，能延缓葡萄糖酌吸收，有效降低餐后血糖升高。又因为它吸水性强，含热能低，既能增加饱腹感，减轻饥饿感，又能减轻体重，所以是糖尿病患者的理想食品。
糖尿病患者一定要注意戒烟酒、少吃高糖食物，这些食物容易引起血糖升高，使糖尿病失去控制；少熬夜，做到劳逸结合，一般情况下每天睡眠时间应该不少于8小时；保持平和心态，一个人心情好了，精神面貌也会有多改变。
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