《黄帝内经》有云：“有诸于内，必形于外。”意思就是说，人一旦生病，在人体外部必然有所表现。
立冬过后，天气逐渐干燥，长期面对电脑的你是否感到眼睛干涩、疼痛？关键是喝再多的水、滴眼药水都不管用！
请注意！此时可能不单单是秋燥的问题，还可能是肝血不足引起的。
肝主目，肝脏好不好，从眼睛里就能看出来。饮酒、熬夜、玩手机、不良饮食等，都会对肝脏造成损伤。
眼睛是肝脏的一面镜子
01
眼红有血丝、视力模糊：肝火旺
【形成原因】
肝火旺盛主要由生活不规律、不良情绪积郁，或者烟酒过度导致，肝火旺的人易出现暴躁、生气、口臭、睡眠不好等。作用在眼上，则会表现出眼红、眼干以及眼睛分泌物多等症状。
【支招】
蒲公英、菊花、金银花都是清热解毒的良药，可改善口臭，清除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长。
眼睛干涩：肝血不足
02
【形成原因】
随着人们对眼睛的使用强度越来越大，发生视疲劳的人群也越来越多。视疲劳不仅会导致眼胀、眼部干涩、灼痛、眼及眼眶酸痛等，还会造成头痛、恶心、乏力等不适。若经常对着电脑或书本，过度用眼则会消耗肝血。
【支招】
除了适当用眼，还可吃些猪肝、鸡肝等动物肝脏，或者补充牛肉、鲫鱼、菠菜等维生素A丰富的食物。
03
巩膜泛黄：当心肝炎
【形成原因】
巩膜泛黄是判断肝脏问题的重要依据，很多种类型的肝炎如：甲型肝炎、急性乙型肝炎都有“巩膜变黄”的症状，因此，若发生疑似症状，应及时去医院检查确诊。
【支招】
要想有效预防肝炎，最首要的就是要控制传染源，平时要注意卫生，定期检查乙肝抗体，接种乙肝疫苗，多了解乙肝传播的知识。
眼睛不只是肝脏的镜子，也是身体健康的镜子哦！若生活中出现眼部不适，应及时检查并就诊，切不可盲目拖延或自行治疗，以免造成感染，加重病情。
福州眼科医院
福州眼科医院是一所集医疗、教学、科研、防盲为一体的三级眼科专科医院。福州眼科医院整合了厦门眼科中心和福州市二医院这两所医院的医疗资源优势，实现强强联合。医院开设有白内障、眼底病、眼外伤、屈光科、小儿斜弱视、青光眼、眼表及角膜、眼眶眼整形等专科，以及临床医技检查、检验、医学验光配镜部等临床辅助科室。咨询电话：0591-88510666
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