枸杞一直被中医所宠爱,不仅是因为它好吃,更是因为它有极佳的健康养生、滋补保健的效果。民间谚语常说说:“一年四季吃枸杞,人可与天地齐寿”。枸杞,滋阴补肾、养肝明目、更有提高免疫力、增强体质降三高等诸多妙用,一直被各大老中医奉为“滋补之王”的美名,连外国人也羡慕称之为“东方圣果”。
中医以为,枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的成效。此外,枸杞还能增强免疫力,具保肝、抗疲劳、抗变老等,合适抵抗力低、身体虚弱者服用。枸杞要常吃,但不可一次大量食用。用枸杞泡水或煲汤,只饮汤水并不能完全吸收枸杞的养分,最好将枸杞也一同吃掉。
枸杞补肾阴,斗龙芝补肾阳
枸杞和斗龙芝一起泡,很好的均衡了阴阳,阴阳互补,达到升阳固本、补肝益肾,强肾养精、补肾气、藏肾精、提高免疫力以及养护前列腺的作用。
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