不论男女，早上第一次大便，出现这几种情况，当心是肿瘤的征兆

大肠癌又称结直肠癌，它是我国新增病例最高的5种癌症之一，是一种结肠和直肠黏膜的恶性肿瘤，由于早期症状与痔疮极为相似，很多人都因此耽误了最佳治疗机会，最终后悔莫及。不论男女，早上第一次大便，出现这几种情况，当心是肿瘤的征兆。

腹痛

发病初期腹部不适或隐痛，与排便相关。当出现阵发性腹痛，是因为肠腔狭窄粪便通过受阻，见于晚期病人，此时可能摸到腹部包块或可见肠形，多有肠梗阻表现。

性情改变

少数患者心烦、易怒，情绪低落。可发生在大肠癌典型的肠道症状出现之前，或患病后伴随中毒症状。其性情变化，不具有特异性。

便血

凡是便中带暗红色血者，且持续出现，逐渐增多，具有诊断价值。切莫当做“内痔”或“痢疾”对待，这在临床上误诊病例中屡见不鲜。

慢性贫血，患上肠癌后长期失血，血红蛋白会慢慢下降，超过机体代偿功能时就会出现贫血，所以贫血也是肠癌的早期症状之一。贫血可表现为头晕、乏力、怕冷、记忆力减退、心慌、气短等。

肠梗阻，一般是晚期小肠癌和结肠癌的表现。肠癌向肠壁四周蔓延浸润致肠腔狭窄引起的梗阻，常为慢性不完全性机械性肠梗阻，先出现腹胀、腹部不适，然后出现阵发性腹痛、肠鸣音亢进、便秘或粪便变细(铅笔状、羊粪状)以至排气排便停止。

远离直肠癌

1. 拒绝肥胖，保持健康体重

体重或体脂肪超标会增高血液中胰岛素的水平，促进细胞生长，抑制细胞凋亡，增大患结直肠癌的风险。脂肪量的增加还会提升体内的炎症水平，从而增加患结直肠癌的风险。

2. 拒绝葛优躺，增加运动

运动可以降低体脂，从而减轻胰岛素抵抗和体内炎症，这两者都与结直肠癌正相关。此外，运动可以加快结直肠的蠕动，减少粪便在肠道内的停留时间，从而减少粪便内可能存在的诱变剂与肠粘膜接触的时间。

3、要保持健康的饮食习惯，应多吃山芋、红薯、玉米、水果、新鲜蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，这些食物在肠道停留时间短，利于肠道毒素的排除。尽量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物，不吃有可能腐败的水果、蔬菜及食物。

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