肉桂就是我们平时所说的桂皮,非常常见,在我国,习惯炖肉的时候放些肉桂,而在一些西方国家,菜肴、沙拉甚至甜点里都喜欢放肉桂。
肉桂性热,能够温补命门之火,起到温补肾阳的作用,可用于治疗肾阳不足,命门火衰所致的腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿遗精、小便不利或频数等证。而且肉桂有温经通脉的功能,对于一些肾阳虚导致的妇科疾病如痛经、宫冷不孕、产后腹痛,闭经等有着一定的保健功效。
每天用3克肉桂粉加1勺蜂蜜用温开水泡水喝,一天一次,可以美容祛痘,使皮肤光滑。将黄连和肉桂以3:1的比例做成丸剂,就是交泰丸。这个方子里黄连苦寒,入少阴心经。肉桂辛热,入少阴肾经。在中医里,心属火,肾属水,人要想不生病,中医讲究水火既济,心肾相交。
如果心肾不相交,人就会出现失眠、心悸怔忡等不适,而服用交泰丸,心阳得以下降,滋润肾水,肾水得以上润,平息心火,从而达到心肾相交的作用。
交泰丸配法简单,疗效很好,对失眠、上火、口舌生疮的人疗效都不错,每天空腹淡盐水或温水送服2~3克,一般服用1~2天就有较好的效果。
肉桂性热,有引火归元的作用。不过一些肾阳虚较重的人,用肉桂稍多就会出现咽痛上火的症状。之所以会出现这样的症状,是因为肾阳虚的人下焦阴寒过盛,体内真火无处容身,被迫逃往上焦,所以就出现口舌咽喉上火的症状。
肉桂的用量一天只要不超过5克,基本就不会出现上火的问题了。如果服用肉桂出现上火症状,停服即可。最后给大家推荐一个好喝又滋养女人的妙方。
肉桂红糖苹果饮
原料:
苹果1个,肉桂粉4克、红糖15克、山楂10克
做法:
锅中加适量清水煮开,放入肉桂粉和山楂小火煮10分钟,倒入红糖继续煮10分钟,将苹果洗净切成小丁,加入肉桂水中再煮10分钟即可关火。趁热喝,每日一次,经期前后各服7天。
原理:
《日华子本草》记载肉桂:“补五劳七伤,通九窍,利关节,益精,明目,暖腰膝,破痃癖症瘕,消瘀血,治风痹骨节挛缩,续筋骨,生肌肉。”苹果补中益气,润肺悦心,红糖活血补血,山楂行气散瘀,此饮品适合肾阳匮乏,常痛经,月经紊乱,有血块,经期情绪起伏大的女性饮用。
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