中医认为，心主血，藏神志，在五行中属火，乃五脏六腑之大主、生命之主宰。通俗点说，心脏是维持生命的主要器官，一旦心脏开始衰老，则生命也慢慢消逝，最终殆亡。
心脏具有两大生理功能，分别为“主血脉，主神志”。
心主血脉
《黄帝内经》指出“诸血者，皆属于心。”即心主血脉，心脏能够推动血液流动，从而向人体其他器官与组织提供足够的血液流量，以供应各种营养物质和氧，并带走人体新陈代谢后的产物，使得细胞能够维持正常的代谢功能。
心主神志
《黄帝内经》有“目者心之使也，心者神之舍也”一说。人的思维、情志、精神意识等心理活动都由心所主，且可通过眼睛体现出来。除了心理活动外，人体各器官的生理活动也由心脏主宰。
人体五脏六腑各司其职，彼此照应又相互牵制，而各器官的生理功能的协调就是赖于心脏的主宰。正所谓：“心者，君主之官，神明出焉。”即心主神志的功能正常，那么人体各器官的生理功能就能相互协调，身体强健；如若心主神志功能出现问题，自然人体器官的部分功能失去协调，无法正常工作，导致身体紊乱，从而发生疾病。
就如手机用久了会卡，机器用久了会老化一样，心脏会随着年龄的增长慢慢衰老。正所谓“心乃生命之主宰”，当心脏开始宣告衰老，也意味着我们的生命也开始走下坡路。
一般来说，当身体发生六件事，则表示我们的心脏已经开始衰老。
心慌胸痛
如果经常出现心慌胸痛的现象，那么必须要引起注意。如果半夜经常莫名其妙的惊醒，且出现心慌伴随胸痛的症状，那么这很有可能是你的心脏功能不全的初期表现。
胸闷气短
如果你经常出现胸闷气短的现象，比如走几步路就感觉气很急促，或者爬几层楼就感觉心跳加快，呼吸急促，胸闷等症状。那么很有可能是你的心脏已经开始衰老。当然，如果在进行激烈运动后，出现此现象是正常的。
左侧手臂疼痛
左侧手臂疼痛是心脏出现问题的典型症状。这种疼痛并不是很剧烈，但是当左侧手臂有疼痛感时，想抬起手臂却非常困难。所以如果在身体强健的情况下，左侧手臂没有理由地出现疼痛，且伴有胸痛症状，那么就必须要引起注意。
饭后呼吸不畅，胸骨后不适
如果饭后经常会出现胸骨后不适，有微胀感，且明显感觉到自己呼吸不畅，且有胸闷的症状出现，那么就要引起注意。当然胸骨后不适不一定就是心脏出了问题，因为引起此症状的病因有很多，像肺、食管等都有可能得病。
平躺呼吸困难
如果平时平躺睡觉时，发现枕在原本的枕头上会感觉呼吸困难，但换一个比较高的枕头以后就不会出现这样的情况，那么也必须要引起警惕。
血管瘢痕
血管瘢痕，即当你摄入高热量食物，多余的脂肪和胆固醇堆积在血管内壁，久而久之会形成一个个斑块。当这些斑块破裂，上面会出现裂口。这时，体内的钙就会在这些裂口处沉积。因此，通过看血管瘢痕的多少，就能判断出你的血管年龄。如果瘢痕越多越厚，那么你的血管年龄就会越老。
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