过了40岁,男性体内最重要的雄激素———睾酮会开始下降,进而容易引起性欲下降、勃起障碍、情绪低落等问题。补充睾酮素可以改善男性一些常见性问题。不过,“药补不如食补”。近日,美国MSN网站就请专家评选出了能提升睾酮水平的食物。男人过了40岁不想老太快?常吃这些人食物,越吃越有男人味!
辣木种子辣木,在降低血脂、血压、体重、调节胃、护肝解酒、增强人体免疫力有显著疗效。辣木籽是纯天然绿色食品,含有人体所需的全部营养物质,可以有效增强记忆力,延缓衰老,补肾益肝,是男女滋养的好食品。
经常抽烟喝酒的人每天应该吃几颗黑枸杞,它含有丰富的花青素,能帮助抗衰老,帮助排出体内的毒素。增强人体的抗病排毒功能,让人更加健康。同时还是男人的“加油站”,女人的美容院,能让男人更有力气,女人更漂亮。
椰枣的富含丰富的维生素以及矿物质,可以提高免疫力,尤其对于男性。此外椰枣富含男性荷尔蒙成分,能够激发雄激素,散发活力和男人味。椰枣的营养价值极高,它含有对人体有用的多种维生素与天然糖分。用于强壮心脏,也能治疗性功能低下,同时能够排毒养颜。
瑶柱其因味道鲜美被列作""海八珍""之一,素有""海鲜极品""的美誉。而今虽超市里随处都能买到,但大的干贝依然昂贵,尤以粒形肚胀圆满,色泽浅黄,手感干燥且有香气,口感嫩糯鲜香回甘之类为佳。瑶柱也叫干贝,具有滋阴补气的功效,经常食用干贝可以补益健身,对滋补身体非常具有益处。
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